X
تبلیغات
جوش صورت
درمان جوش صورت،جوش،ویتامین ای،ویتامین e

كرم‌ تقويتي‌ دور چشم‌ خاويار

ورود به فروشگاه

موارد مصرف‌: تقويت‌ و ترميم ‌كننده‌ پوست‌ اطراف‌ چشم‌، رفع‌ سياهي‌ و هاله‌ دور چشم‌.رفع چروك دور چشم

شماره مجوز بهداشت: 100241012049

شما تاثيرات كرم تقويتي دور چشم خاويار را بعد از 1 هفته احساس و خواهيد ديد و با ادامه مصرف نتيجه كامل را خواهيد ديد

تنها ترين محصولي كه با چند بار استفاده اثرات جادويي خود را نشان خواهد داد

مواد تشكيل‌ دهنده‌ اصلي‌: كوآنزيم‌ Q10، ويتامين‌ A، ويتامين‌ E، عصاره‌ خاويار.باز سازي پوست اطراف چشم

نحوه‌ اثربخشي‌: عصاره‌ خاويار موجود در آن‌ حاوي‌ ويتامين‌هاي‌ B12، B6، B2 و اسيد فوليك‌ است‌، سرشار از ويتامين‌هاي‌ A، E، D و مواد معدني‌ از قبيل‌ فسفر است‌. مواد معدني‌ و پروتئين‌ چربي‌ و... باعث‌ استحكام‌ سلولهاي‌ پوستي‌ و ترميم‌ پوست‌ اطراف‌ چشم ‌مي‌شود. بعلت‌ اشعه‌ UV حاصل‌ از نور آفتاب‌ پوست‌ اطراف‌ چشم‌ تخريب‌ مي‌شود كه ‌توسط‌ اين‌ كرم‌ بازسازي‌ شده‌ و در برابر راديكالهاي‌ آزاد محافظت‌ مي‌گردد. ويتامين‌ E نيز باعث‌ لطافت‌ و نرمي‌ پوست‌ اطراف‌ چشم‌ مي‌گردد. ويتامين‌ A با اثر بخشي‌ بر روي‌ پوست‌ اطراف‌ چشم‌ باعث‌ از بين‌ رفتن‌ هاله‌ سياه‌ دور چشم‌ و چروكهاي‌ اطراف‌ آن‌ مي‌گردد.

طريقه‌ مصرف‌: شبها قبل‌ از خواب‌ و صبحها پس‌ از شستشوي‌ صورت‌،كرم‌ را به‌ آرامي‌ با حالت‌ ضربه‌اي‌ توسط‌ نوك‌ انگشتان‌ از گوشه‌ چشم‌ تا انتهاي‌ زير ابرو و ماساژ داده‌ تا كاملاً جذب‌ شود.

هشدار: در جاي‌ خنك‌ نگهداري‌ شود. در صورت‌ وارد شدن‌ كرم‌ به‌ چشم‌ سريعاً با آب‌، چشم‌ را شسته‌ و خشك‌ نماييد.

برخي از امكانات و قابليتها:

كرم تقويتي دور چشم خاويار والنسي.

ضد چروك و برطرف كننده سياهي دور چشم

لايه بردار سلولهاي تيره دور چشم

جلوگيري از پير شدن سلولهاي دور چشم

رفع كبودي و گودي زير چشم

روشن شدن و شادابي

 

شماره مجوز بهداشت: 100241012049



محصولات مشابه


كرم فرم و چربي سوز باسن
كرم‌ تقويتي‌ شب‌ خاويار
صابون‌ روغن‌ مار
كرم‌ فرم‌ دهنده‌ سينه‌


برچسب‌ها: ضد لک, ضد لک قوی, لک صورت
+ نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم فروردین 1391ساعت 12:38  توسط فروشگاه والنسی | 

ژل‌ لاغري‌

ورود به فروشگاه

موارد مصرف‌: چربي‌ سوز، لاغركننده‌ و از بين‌ برنده‌ سلوليتهاي‌ بدن‌،با قابليت خورد كردن چربي هاي زير پوستي

شما تاثيرات ژل لاغري  را بعد از 3 هفته احساس و خواهيد ديد و با ادامه مصرف نتيجه كامل را خواهيد ديد.

تنها ترين ژل لاغري كه قابليت خرد كردن چربي ها را در زير پوست دارا مي باشد

مواد تشكيل‌ دهنده‌ اصلي‌: هيدرو كلوئيدهاي‌ استخراجي‌ از جلبك‌ دريايي‌ و ديگر گياهان ‌دريايي‌ و عصاره‌ زنجبيل‌

نحوه‌ اثر بخشي‌: جلبك‌ دريايي‌ باعث باز گرداندن‌ رطوبت‌ لازم‌ پوست، تنظيم‌ و تثبيت‌ لايه‌ چربي‌ مناسب‌‌ پوست‌ شده و ترميم‌كننده‌ و از بين‌ برنده‌ چين‌ و چروك‌ گرديده و همچنين ايجاد درخشندگي‌ و طراوت‌ بيشتر و خرد كردن‌ توده‌هاي‌ چربي‌ در زير پوست‌ مي‌گردد. از ايجاد سلوليتها در بدن‌ جلوگيري‌ مي‌كند.

طريقه‌ مصرف‌: پانزده‌ دقيقه‌ قبل‌ از ورزش‌ مقدار كافي‌ از كرم‌ را روي‌ نواحي‌ سلوليتي‌مورد نظر بماليد و به‌ حالت‌ چرخشي‌ با حركات‌ سريع‌ و متناوب‌ ماساژ دهيد تا كاملاً جذب‌ شود، سپس‌ ورزش‌ كنيد.

برخي از امكانات و قابليتها:

حاوي جلبك دريايي و ديگر گياهان دريايي

حاوي عصاره زنجبيل

مرطوب كننده پوست

تنظيم و تثبيت لايه چربي

ترميم كننده و از بين برنده چين و چروك به خاطر چاقي

جلوگيري از ايجاد سلوليت هاي بدن

با تاييديه F.D.A اروپا




محصولات مشابه

كرم سه منظوره آلوئه ورا
صابون‌ ميگو ضد جوش
كرم‌ تقويتي‌ دور چشم‌ خاويار
كرم‌ فرم‌ دهنده‌ سينه‌

برچسب‌ها: کرم مرطوب کننده, کرم ضد چین و چروک
+ نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم فروردین 1391ساعت 12:38  توسط فروشگاه والنسی | 

كرم‌ ضد چروك‌ و روشن‌كننده‌

ورود به فروشگاه


موارد مصرف:‌ رفع‌ چروك‌ پوست‌ و روشن‌كننده‌ پوست‌

شماره مجوز بهداشتي : 100241012046

شما تاثيرات كرم ضد چروك و روشن كننده  را بعد از 2 هفته احساس و خواهيد ديد و با ادامه مصرف نتيجه كامل را خواهيد ديد

تنها ترين محصولي كه با چند بار استفاده اثرات جادويي خود را نشان خواهد داد

مواد تشكيل‌ دهنده‌ اصلي‌: تخم‌ دانه‌ انگور، ويتامين‌ E و روغن‌ گياه‌ چاي‌

نحوه‌ اثربخشي‌: روغن‌ گياه‌ چاي‌ اثرات‌ ضداكسيداسيون‌ و ضدالتهاب‌ دارد كه‌ باعث‌ ترميم‌ آسيبهاي‌ ناشي‌ از نور آفتاب‌ مي‌گردد و قوام‌ پوست‌ را بهبود مي‌بخشد و نيز باعث ‌محافظت‌ پوست‌ در برابر سرطان‌ مي‌گردد. به عنوان‌ راه‌ حل‌ مخصوص‌ درمان‌ چروك ‌صورت‌ مورد استفاده‌ قرار مي‌گيرد. ويتامين‌ E باعث‌ لطافت‌ و شفافيت‌ پوست‌ مي‌گردد. تخم‌ دانه‌ انگور داراي‌ تاتن‌ مي‌باشد كه‌ باعث‌ بسته‌ شدن‌ منافذ پوست‌ مي‌گردد. جهت‌ بهبود زخم‌ها و چروك‌ استفاده‌ مي‌شود. اثرات‌ ضدباكتري‌ داشته و تقويت‌ كننده‌ پوست‌ مي‌باشد. كه‌ در كرم‌ها،تقويت‌كننده‌ها و امولوسيونها پوستي‌ استفاده‌ ميشود.

طريقه‌ مصرف‌: ابتدا صورت‌ را شسته‌ و تميز و خشك‌ كنيد روزانه‌ دوبار (صبح‌ و شب‌)كرم‌ را روي‌ صورت‌ ماساژ دهيد تا كاملاً جذب‌ بشود بهتر است‌ براي‌ كسب‌ نتيجه‌ بهتر بامصرف‌ اين‌ كرم‌ از صابون‌ مخصوص‌ ضدچروك‌ استفاده‌ شود.

برخي از امكانات و قابليتها:

حاوي تخم انگور

ضد چين و چروك

حاوي ويتامين E

حاوي روغن گياه چاي

روشن كننده پوست

محتوي ويتامين E

ضد التهاب پوستي

ترميم پوست

تقويت كننده پوست

 

شماره مجوز بهداشتي : 100241012046




محصولات مشابه


صابون‌ مخصوص‌ بانوان‌
صابون‌ ميگو ضد جوش
اسكراب‌ زردآلو
كرم‌ فرم‌ دهنده‌ سينه‌

برچسب‌ها: جلوگیری از پیری زود رس
+ نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم فروردین 1391ساعت 12:38  توسط فروشگاه والنسی | 

كرم‌ سه منظوره آلوئه ورا

ورود به فروشگاه

موارد مصرف‌: بهبود سوختگي‌، تاولها، واكنشهاي‌ حساسيتي، گزش‌ حشرات، ايجاد قوام‌ و درخشندگي‌ پوست مي‌شود،رفع لك هاي تيره،مرطوب كننده،

شماره مجوز بهداشتي : 100241012033

مواد تشكيل‌دهنده‌ اصلي‌: عصاره‌ آلوورا

نحوه‌ اثربخشي‌: آلوورا در بهبود سوختگي‌، تاولها، واكنشهاي‌ حساسيتي‌ و گزش‌حشرات‌ مؤثر است‌. كمك‌ به‌ حفظ‌ سلامت‌ و قوام‌ پوست‌ مي‌نمايد، پوست‌ را براق و درخشنده‌ نموده و باعث‌ حفظ‌ رطوبت‌ پوست‌ و انعطاف‌پذيري‌ همراه با رساندن‌ اكسيژن‌ به ‌سلولها‌ مي‌شود، قدرت‌ بافت‌ سازي‌ پوست‌ را افزايش‌ مي‌دهد و از پيري‌ زودرس‌ پوست‌ جلوگيري‌ مي‌كند. در حقيقت‌ باعث‌ كاهش‌ پيگمنتهاي‌ پوستي‌ مي‌شود و به‌ برطرف‌ كردن‌ لكهاي‌ تيره‌ پوست‌ كمك‌ مي‌كند. ضدآفتاب‌ موجود در آن‌ باعث‌ محافظت‌ پوست‌ در برابر صدمات‌ ناشي‌ از نور آفتاب‌ و خشكي‌ هوا مي‌شود.

طريقه‌ مصرف‌: به عنوان‌ كرم‌ روزانه‌ مصرف‌ مي‌شود، به‌ آرامي‌ كرم‌ را روي‌ پوست‌ ماساژ داده‌ تا كاملاً جذب‌ شود. بهترين‌ زمان‌ استفاده‌ از اين‌ كرم‌ پس‌ از استحمام‌ و خشك‌ نمودن‌ پوست‌ مي‌باشد.

برخي از امكانات و قابليتها:

حاوي عصاره آلوئه ورا

بهبود سوختگي

تاولها

بهبود حساسيتهاي پوستي

بهبود گزش حشرات

درخشندگي پوست

جلوگيري از پيري زود رس پوست

برطرف كردن لكهاي تيره پوست

داراي ضد آفتاب

شماره مجوز بهداشتي : 100241012033



محصولات مشابه


صابون‌ جوانه‌ گندم‌ با ويتامين‌ E
ژل‌ لاغري‌
كرم تخصصي دست
صابون‌ ستاره‌ دريايي‌

برچسب‌ها: درخشندگی پوست
+ نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم فروردین 1391ساعت 12:37  توسط فروشگاه والنسی | 

شوینده های خانگی با پوست چه می کنند؟

وایتکس یک نوع سفید کننده است. کاشف این ماده شخصی به نام برتوله است که اولین بار آن را در محله ژاول پاریس تولید و نام آن را آب ژاول نامگذاری کرد. ماده اصلی آن هیپوکلریت سدیم است. آب ژاول در صنعت و منزل استفاده می شود و از آن برای سفید کردن پارچه ها و ضدعفونی کردن سطوح استفاده می شود. با توجه به این که این ماده به مرور زمان به گاز کلر، اکسیژن و کلرات سدیم تجزیه می شود، هنگام خرید باید به تاریخ مصرف آن دقت کرد.

وایتکس برای بدن بسیار مخرب است و به پوست، چشم ها و مجاری تنفسی آسیب می رساند. عوارض پوستی آن به صورت سوختگی، زخم، قرمزی، درد و سوزش است. علائم تنفسی آن نیز سرفه، گلو درد، خس خس سینه و آسم است و در چشم سوزش، قرمزی و خارش ایجاد می کند. در مصرف وایتکس این نکات باید رعایت شود:

وایتکس بهتر است دور از تابش خورشید و در یک محل خنک نگهداری شود.

در هنگام مصرف آن بهتر است کودکان یا افراد سالخورده حضور نداشته باشند.

در هنگام مصرف از دستکش مناسب و ماسک استفاده شود.

در هنگام استفاده آن تهویه مناسب برقرار باشد.

از مخلوط کردن آن با سایر شوینده ها مثل جوهرنمک اکیدا خودداری شود.

در سطوح آغشته به ادرار استفاده نشود.

لباس ها پس از استفاده از وایتکس کاملا شسته شود.

در صورت ایجاد علائم مسمومیت از محل خارج شده یا تهویه مناسب برقرار شود.

در صورت تماس اتفاقی با چشم آن را 20 دقیقه با آب سرد بشوید و در صورت بهبود نیافتن به چشم پزشک مراجعه شود.

در صورت ایجاد علائم پوستی و تنفسی شدید به متخصص مربوطه مراجعه شود.

 

پوست

دکتر حسین احمدی متخصص پوست و مو

+ نوشته شده در  چهارشنبه سی ام فروردین 1391ساعت 15:29  توسط فروشگاه والنسی | 

پیری پوست را به تاخیر بیندازید

پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس توانستند در تحقیقات خود پروتئینی به نام TBC1D3 را شناسایی کنند. این پروتئین علاوه بر این که در کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و چاقی موثر است، همچنین آثار پیری را نیز به تعویق می اندازد. انسولین نقش حیاتی در کنترل سطح قند خون دارد زیرا مولکول های گلوکز را از خون به داخل سلول ها و عضلات منتقل می کند و چنانچه کنترل وتنظیم این نقل و انتقال بر هم بخورد، بیماری چاقی و دیابت بروز می کند. عملکرد هورمون انسولین این است که ورود قند را از خون به درون سلول ها تسهیل می کند تا سلول ها بتوانند برای تامین انرژی خود از آن استفاده کنند. در صورت کمبود یا عدم تاثیر انسولین، قند نمی تواند وارد سلول ها شود و در نتیجه قند خون بالا می رود. بالا رفتن قند خون علاوه برایجاد علائم حادی که در بالا به آن اشاره شد، در دراز مدت به اعضای حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم و کلیله ها آسیب می رساند. دیابت را بر حسب علت ایجاد بیماری به دو گروه دیابت نوع اول و دوم تقسیم می کنند. دیابت نوع اول یا دیابت نوجوانان در نتیجه تخریب نابجای سلول های مولد انسولین به وسیله دستگاه ایمنی بدن رخ می دهد. این بیماران مجبورند از همان ابتدا با تزریق انسولین خارجی کمبود این هورمون را در بدن رفع کنند و قند خون خود را در حالت عادی نگه دارند. دیابت نوع دوم یا دیابت بزرگسالان معمولا در میانسالی بروز می کند و زمینه ارثی در ایجاد آن دخیل است. این نوع دیابت به علت مقاومت سلول های بدن به انسولین رخ می دهد و علاجی ندارد اما کارهای مختلفی می توان برای درمان و نیز پیشگیری از آن انجام داد. دیابت نوع دوم بسار شایع تر از دیابت نوع اول است به طوری که 90 تا 95 درصد بیماران به دیابت نوع دوم مبتلا هستند. سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین گزارش خود اعلام کرده است که تعداد افراد مبتلا به دیابت در جهان بیش از 346 میلیون نفر است و در سال 2030 بر میزان مرگ و میر افراد دیابتی افزوده خواهد شد. 

پوست        

دکتر ملیحه جعفری پزشک عمومی

+ نوشته شده در  چهارشنبه سی ام فروردین 1391ساعت 15:29  توسط فروشگاه والنسی | 

لک های پوستی را جدی بگیرید

پوست

ملاسما یا لک حاملگی

ملاسما یکی از شایع ترین علل ایجاد لک صورت است که اغلب در خانم های مراجعه کننده برای درمان لک صورت دیده می شود و یک لک اکتسابی قهوه ای رنگ است که به صورت آهسته به وجود می آید. این لک ها بیشتر در زنان حامله ظاهر می شود یا عود می کند و به لک های حاملگی شهرت دارد ولی به ندرت در خانم های مجرد و مردان دیده می شود. این لک ها بسشتر در گونه ها، پیشانی و چانه دیده می شود و در افراد سبزه بیشتر مشخص است. تیرگی یا لک پوست معمولا پس از زایمان ناپدید می شود اما ممکن است برای ماها یا سال هل باقی بماند. این نوع لک صورت ممکن است بدون علت مشخص یا به صورت خانوادگی، به خصوص در افرادی که در تماس با نور آفتاب خفیف نیز تیره می شوند دیده می شود. بعضی خانم ها متوجه می شوند که قبل از قاعدگی، لک ها واضح تر می شود. ملاسما یا لک حاملگی به طور شایع در خانم هایی که قرص ضد بارداری مصرف می کنند، دیده می شود که در تماس با نور آشکار تر می شود. این خانم ها هنگامی که حامله می شوند. همین لک را پیدا می کنند. زمان زیادی طول می کشد تا پس از قطع قرص ضد حاملگی، این لک برطرف شود یا ممکن است که هرگز به طور کامل برطرف نشود.

کک و مک یا فرکل (FRECKLES )

کک و مک بیشتر در افراد با پوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده می شودو از 5 سالگی شروع می شود که به صورت لک های کوچک قهوه ای روشن در مناطق باز بدن مثل صورت، شانه و پشت دیده می شود. در تابستان تعداد اندازه و عمق کک و مک افزایش می یابد و در زمستان کوچک تر، روشن تر و کم تعداد تر می شود. این نوع پیگمانتاسیون ممکن است از نظر زیبایی آزار دهنده باشد ولی خطری ندارد. در افراد مبتلا به فرکل، شیوع خال های بدن افزایش می یابد. کک ومک هایی که در سنین پایین شروع می شود و در زمستان نیز باقی می ماند، یابد حتما توسط پزشک بررسی شود.

لک های پیری

این لک ها در اثر تماس حاد یا مزمن با نور آفتاب و افزایش سن به وجود می آید. لک های پیری معمولا لک های قهوه ای رنگ و به اندازه یک سانتی متر یا بیشتر هستند که روی صورت و پشت دستها دیده می شوند. از 30 تا 40 سالگی شروع و با افزایش سن گسترده تر، پررنگ تر و با تعداد بیشتر نمایان می شوند. هر چند در نمونه برداری تغییرات بدخیمی ندارد ولی می تواند در سال های بعد تبدیل به ضایعات بد خیم شوند، بنابراین باید درمان شوند.

درمان لک های قهوه ای روش های متعددی برای درمان لک صورت وجود دارد که پزشک پس از بررسی های اولیه، از آنها استفاده می کند. استفاده از داروهای موضعی مثل هیدروکینون، ترتینوئین، اسیدهای آلفا هیدروکسی، اسید کوجیک، اسید سالیسیلیک، اسید لاکتیک، و نیز روش های درمانی مانند پیلینگ شیمیایی مثل TCA ، فنول، محلول جسنرومیکرودرم ابریشن، کوتر، کرایو و استفاده از لیزر CO2 و ایزر کیوسوئیچ مواردی هستند که پزشک با توجه به وضعیت بیمار، نوع لک و علت آن برای درمان از آنها استفاده می شود.

لک در اثر مصرف بعضی داروها

مصرف بعضی داروها باعث ایجاد لک به اشکال گوناگون و همراه با علائم می شود. مصرف طولانی مدت قرص ماینوی سیلین در درمان جوش و غرور جوانی، باعث تیرگی پوست در نواحی جوش های ملتهب و قرمز می شود.

لک ناشی از التهاب

پوست

این نوع لک پس از التهاب های پوستی در اثر بیماری هایی مثل لیکن پلان ( بیماری التهابی پوست و دهان)، لوپوس اریتماتو ( بیماری التهابی بافت همبند پوست)، بعد از سوختگی پوست در اثر آفتاب سوختگی خفیف با عوامل دیگر، جوش غرور جوانی دست کاری شده، ساییدن پوست برای برطرف کردن اسکار ( جای زخم) و فرورفتگی پوست در همان محل ایجاد می شود. این لک ها در نژادهای تیره و افراد سبزه شایع تر است و بیشتر در نواحی باز بدن مثل صورت رخ می دهد. همچنین ضربه به پوست، محکم کشیدن کیسه و لیف زبر در حمام یا سایدن پوست ران ها هنگام راه رفتن با یکدیگر در افراد چاق نیز باعث ایجاد لک می شود.

لک هایی با علل متفرقه

سایر علل ایجاد لک های تیره پوست شامل ملانیسم یا لک ارثی منتشر بدن لک اطراف دهان لک اطراف چشم و لک های کوچک قهوه ای در نقاط مختاف بدن است که می تواند همراه با علائم یا بدون علائم باشد. عطرها و ادکلن ها اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند، باعث ایجاد لک های تیره در پشت گوش، گردن و صورت می شوند. لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی و تماس با نور آفتاب به وجود می آیند.

علل زیاد دیگری نیز در ایجاد لک صورت و بدن موثرند که به دلیل نادر بودن، حتما باید توسط پزشک در مواقع مراجعه مدنظر قرار گیرند.

پوست

+ نوشته شده در  چهارشنبه سی ام فروردین 1391ساعت 15:28  توسط فروشگاه والنسی | 

چگونه پوست خود را جوان نگه داریم ؟

 

باید بدانید که یکی از علائم کاملاً مشهود سن بالا، چهره شماست. این غیر ممکن است که اثرات پیری را بتوانید مخفی کنید.

.

.

.

مردان با گذراندن ساعتهای زیاد در باشگاهها، مکمل های گران قیمت، رژیمهای دیوانه وار، لباسهای مارک دار، مدل موی روز یا انتخاب اتومبیلهای گران قیمت، میزان زیادی از وقت و انرژی و هزینه خود را صرف می کنند تا جوانتر به نظر برسند و احساس بهتری داشته باشند. در حالی که شما بدون انجام چنین کارهای پر هزینه، می توانید جوانتر به نظر برسید.

اول باید بدانید که یکی از علائم کاملاً مشهود سن بالا، چهره شماست. این غیر ممکن است که اثرات پیری را بتوانید مخفی کنید.

همه چیز بر روی پوست شما نمایان می شود، پوست مستقیماً منعکس کننده درون شماست.”

سبک زندگی و ژنتیک بر اینکه پوست شما چگونه به نظر برسد، تاثیر می گذارد.

چهره ای که هر روز نشان می دهید، عیناً پنجره ای است به دنیای درون آن و می تواند نشان دهد شما چگونه از پوستتان مراقبت می کنید.

زیده هریس (Zaida Harris )، زیبایی شناس در مرکز توریستی در سانتا مونیکای کالیفرنیا می گوید ” : همه چیز بر روی پوست شما نمایان می شود. پوست مستقیماً منعکس کننده درون شماست.”

 شما نمی توانید طبیعت را گول بزنید، اما می توانید افراد را به اشتباه بیندازید تا فکر کنند شما جوانتر به نظر می رسید. این یعنی از بین بردن تاثیرات بدی که می توانید از آنها اجتناب کنید و درک بهتری از آن چیزی که قبلاً متوجه آن نمی شدید.

به گفته دکتر دیوید ساوسر (Dr. David Sawcer ) پروفسور پوست شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه جنوب کالیفرنیا “حقیقتی که هست، این است که جنبه های حقیقی سن وجود دارد و شما کاری در باره آنها نمی توانید انجام دهید. از نظر علمی مشاهده شده که قابلیت ارتجاعی زمینه پوست که آن را نگه می دارد یعنی کلاژن، تغییر می کند و هنگامی که پوست نازکتر و همچنین خشک تر می شود، چین و چروک ایجاد می شود. اما این دنیای ظاهری است، در واقع سالخوردگی مرتبط با کارهایی است که ما انجام می دهیم، مساله ای که جزء بزرگی از سریع تر شدن فرایند افزایش سن هستند. “

سایت پاتوق ۹۸ : استعداد ژنتیکی مسلماً در پیر شدن نقش دارد اما برای اکثر مردان، به خاطر سبک زندگی که انتخاب می کنند، آهسته کردن روند سالخوردگی، تحت کنترل خودشان است.

تابش خورشید پوست را تخریب می کند، سیگار کشیدن و استرس چین و چروک و تغییر رنگ در پوست ایجاد می کند.

از جمله موارد زیان آور برای پوست که مردان می توانند آن را کنترل کنند رژیمهای غذایی فقیر، سیگار کشیدن، الکل، استرس و حتی شکل خوابیدن هستند. همه اینها پوست شما را خراب می کنند، همان کاری که ورزشهای صورت با پوست شما انجام می دهد.

 

ساوسر می گوید : چلاندن مکرر صورت نیز مثل ورزشهای صورت سالخوردگی را سرعت می بخشد. مردم فکر می کنند این کارها برایشان خوب است، اما در حقیقت برای صورتشان چین و چروک بیشتری به وجود می آورند. “

برای انتخاب سبک زندگی مناسب برای پوست، به این نکته توجه داشته باشید که الکل پوست را خشک می کند. ساوسر می گوید زمانی که شما می نوشید، همه جوانتر به نظر می رسند. به محض اینکه هوشیار شوید و آبی به صورت بزنید، همه دوباره پیرتر به نظر می رسند.”

استعمال دخانیات مقصر بعدی است. هیچ جای تعجبی نیست، هنگامی که سیگار می کشید، دود آن مانع می شود که اکسیژن به آسانی به پوستتان برسد و چهره شما را بی روح و خسته می سازد.

نصیحتهایی که در مورد پرهیزهای غذایی برای جلوگیری از جوش های جوانی به شما گفته می شد، به نظر می رسد که هنوز هم توصیه می شود، غذاهای مشخصی است که نباید آنها را بخورید به این دلیل که ممکن است بر پوست شما اثر بگذارند. شکست دی ان ای ( DNA ) باعث سریع شدن روند سالخوردگی می شود و این شکست دی ان ای، در یک رژیم غذایی که به میزان زیادی غذاهای چرب و فراوری شده دارد، می تواند اتفاق بیفتد.

دکتر رونالد موی ( Ronald Moy ) پزشک جراح بورلی هیلز و رئیس آکادمی پوست شناسی امریکا می گوید: ” ما می توانیم این مساله را مثلاً در نمونه های ادرار در موسسه سلامت و طول عمر کالیفرنیا مورد بررسی قرار دهیم. رژیم شامل مقدار زیادی میوه و سبزی جات واقعاً فرایند پیری را آهسته می کند، شانس ابتلا به سرطان را کاهش میدهد و کمک می کند تا پوست به بهترین حالت به نظر برسد.”

استرس نیز در سالخوردگی چهره مردان موثر است.

هریس در این بار می گوید : ” استرس نقش اصلی را در چهره ایفا می کند. خطوط عمیق اخم در طول زمان، فشردن فکها در هم دیگر یا ساییدن دندانها بارها و بارها اتفاق می افتد، بدون اینکه متوجه آن باشیم. بزرگترین مزیت ماسک و ماساژ صورت، رسیدن به میزان باورنکردنی آرامش و رهایی از تنش است. ماساژ سر و گردن، ماساژ پیشانی و خط ابرو بسیار تاثیر گذار است. تحریک کردن نواحی صورت از سر تا شانه ها در کاهش استرس و بهبود جریان خون می تواند بسیار مفید باشد. “

از کلاه استفاده کنید

چه در حال ماهیگیری، چه کار در محیط بیرون و چه برای قدم زدن، از یک کلاه برای حفاظت پوستتان در برابر آفتاب استفاده کنید.

به هرحال همه چیز در مقابل دشمن درجه یک پوست شما یعنی آفتاب تغییر رنگ می دهد. ساوسر می گوید: موردی که بیشتر از هر چیز دیگر، قطعاً منجر به سرعت بخشیدن به پیر شدن پوست شما می شود، قرار گرفتن در معرض آفتاب است. اگر دو قلوی همسان داشته باشید، یکی از آنها را بفرستید در قطب شمال زندگی کند و دیگری در استوا زندگی کند و همه شرایط دیگر برای آنها برابر باشد، در یک زمان مشخص کسی که بیشتر در زیر آفتاب بوده نسبت به شخصی که در نواحی سردسیر تر سکونت داشته است، پوست پیرتری خواهد داشت. “

از آنجا که حق انتخاب برای جا به جایی ممکن است نداشته باشید، باید سعی کنید تاثیرات منفی آفتاب را با چندین حرکت کوچک، تخفیف دهید: ۱ – عینک آفتابی با کیفیت استفاده کنید. ۲ – در معرض آفتاب قرار گرفتن را به ویژه در ساعات اوج تابش محدود کنید. ۳ –  از مرطوب کننده در شب استفاده کنید و بیشتر از هر چیز دیگر، به طور مرتب از کرم های ضد آفتاب خوب استفاده کنید.

موی در این رابطه می گوید : “مردان باید عادت کنند که از کرم ضد آفتاب با کیفیت استفاده کنند. بعضی از برندهای قدیمی با فناوری های روز خود را پیش نبرده اند و بنابراین شما باید مطمئن شوید که کرم ضد آفتابی که استفاده می کنید، برای طیف گسترده ای از اشعه های مضر ساخته شده باشد که مانع نفوذ UVA و UVB شوند. تعداد زیادی از انواع خوب آنها که توسط FDA تایید شده باشند، وجود ندارد. من Aveda و Neutrogena را به عنوان نمونه هایی که هم موثر ترند و هم به آسانی قابل تهیه بوده و واقعاً گران نیستند، توصیه میکنم.

جستجو برای جوانی ایده جدیدی نیست، اما اگر شما می خواهید چهره تان را حفظ کنید با کرم ضد آفتاب، مرطوب کننده و تجدید نظر در عاداتتان شروع کنید. واقعیت این است که اخیراً مردان توجه بیشتری به مراقبت از پوست خود می کنند، تولیدکنندگان و متخصصان اذعان کرده اند که رونق شغلیشان در درجه اول از بازار مردانه به دست می آید.

مردها به دلایل گوناگون مراقبتهای بهتر از پوستشان دارند اما ضد پیری در موضوع پوست بیشتر در مورد سلامتی و کمتر در مورد خودشیفتگی است.

پوست

+ نوشته شده در  چهارشنبه سی ام فروردین 1391ساعت 15:28  توسط فروشگاه والنسی | 


پنج راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست




شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید. با این وصف به نظر نمی‌رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید. در این مقاله ۶ راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است…

 

۱- آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟

عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت.
سایت پاتوق۹۸: برخی اوقات این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در صورت شما ایجاد می‌کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به پیری زودرس پوست می‌شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. نگاه دقیقی به شیوه‌ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده‌اید. در این صورت می‌توانید تغییرات مناسبی در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید.

۲-غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید
در چین باستان ملکه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاصی داشتند که به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌کردند. برخی از این رازها شامل رژیمهای غذایی به خصوصی بودند. برخی از این غذاها غذاهای خارجی گران قیمت بودند و برخی از آنها غذاهایی بودند که امروزه نیز به راحتی در دسترس هستند. این رژیمهای زیبایی باستانی غذاهایی هستند که به سلامت پوست کمک می‌کنند مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراکی‌های مشابه. همچنین مرکبات هم به عنوان خوراکی‌های التیام‌بخش که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند به سلامت پوست شما کمک می‌کنند.

۳-لایه برداری پوست را فراموش نکنید
سایت پاتوق ۹۸: لایه بیرونی پوست شما مرتب تجدید می‌شود و سلولهای قدیمی ‌با سلولهای جدید جایگزین می‌شوند. یک راه موثر برای کاهش دادن خطها و چروکهای پوست سرعت دادن به این فرایند است. به جای استفاده از روشهای گران قیمتی مانند درم ابریژن، پیلینگ شیمیایی و لیزر می‌توانید به آرامی‌با مواد طبیعی پوست خود را جوانسازی کنید. برای قرنها ملکه‌ها و زنان اشرافی چین از همین مواد طبیعی برای لایه برداری سلولهای پوست استفاده می‌کردند. موادی مانند خزه دریایی، کلپ (نوعی جلبک)، پودر مروارید، برگ درخت خرمالو و نیشکر، سالیان دراز استفاده می‌شدند. می‌توانید با ترکیبی برخی از مواد طبیعی ماسک تهیه کنید. این مواد را با آب مخلوط کنید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیده‌ی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تهیه کنید. از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست استفاده کنید. ماسک را ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بگذارید و سپس آن را بشویید. مراقب باشید که مواد وارد چشمان شما نشود

.

۴-سم زدایی برای زیبایی پوست
طب چینی معتقد است که راهای مختلفی برای خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و یکی از عمده ترین این راهها پوست است. همچنین برخی اوقات این مواد در پوست به دام می‌افتند و ممکن است جوش ها ایجاد شوند. این مواد مضر شامل آلوده کننده‌های محیطی، سموم و آفت کشها و نگهدارنده‌هایی هستند که در محیط و غذاهایی که می‌خوریم یافت می‌شوند. همه‌ی این مواد می‌توانند پوست را فرسوده کنند. کمک به بدن برای خارج ساختن این مواد مضر برای حفظ تعادل داخلی بدن اهمیت زیادی دارد زیرا نتیجه آن بر پوست تاثیر می‌گذارد.
این دو عضو بدن مهمترین نقش را در غیر فعال کردن و از بین بردن مواد سمی‌ و مضر دارند و نقش آنها بسیار بزرگتر از کاری است که پوست در سم زدایی انجام می‌دهد. فرمولهای گیاهی در طب چینی وجود دارند که به سم زدایی از طریق پوست نیز کمک می‌کنند.

۵-زیبایی طبیعی با مواد طبیعی
بسیاری از محصولاتی که امروزه برای محافظت و آرایش پوست استفاده می‌شوند حاوی مواد شیمیایی و سرطانزا هستند که از طریق پوست به داخل جذب می‌شوند. قوانین بسیار کمی‌برای صنایع آرایشی وضع شده است و این موضوع باعث شده که اغلب موارد مواد شیمیایی مضر در این محصولات وجود داشته باشند. برای مثال حتی ممکن است ریمل شما حاوی فرمالدئید باشد و یا رزین های پلاستیکی در رژ لب شما وجود داشته باشد! ممکن است پودر تالکی که در سایه‌های چشم و پودر‌ها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پایه‌ای همه‌ی مواد آرایشی مواد شیمیایی هستند.

 

پوست

+ نوشته شده در  چهارشنبه سی ام فروردین 1391ساعت 15:28  توسط فروشگاه والنسی | 

تونیک و ماسک های خانگی برای سلامت موهای شما

   

یکی از دوستان خوبم امروز برایم مطالب جالبی در باره ی ماسک های طبیعی مو فرستاد که راستش خودم خیلی خوسحال شدم وخیلی استفاده کردم. امروز کمتر کسی است که با مشکلات مو مواجه نباشد بنا براین مطالب زیر را در وبلاگ می گذارم امیدوارم مورد استفاده ی شما هم قرار بگیرد.

 

ماسک تقویتی با جعفری برای سلامت موهای شما

آن‌چه لازم دارید:

- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

- 2 قاشق غذاخوری جعفری خردشده

جعفری خردشده و روغن زیتون را در مخلوط‌‌کن ریخته و خوب مخلوط کنید. ترکیب را به ریشه موهای‌تان بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس موهای‌تان را به مدت یک ساعت با حوله گرمی بپوشانید. بعد از این مدت موهای‌تان را با آب ولرم بشویید و با شامپو ماسک را از روی موهای‌تان پاک کنید و درنهایت موهای‌تان را خشک کنید.

 
شادابی و طراوت مو  با ماسک زرده تخم‌‌مرغ

آن‌چه لازم دارید:

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

- یک فنجان شیر پرچرب

زرده تخم‌مرغ را آن‌قدر هم بزنید تا کف کند. سپس شیر را به آن اضافه کنید و کمی هم بزنید. در صورتی که دوست داشته باشید، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری گلاب به ترکیبات اضافه کنید. تونیک را روی موهای‌تان بمالید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه روی موهای‌تان بماند. سپس با آب ولرم موهای‌تان را بشویید.

ماسک مو با عسل، روغن زیتون و سرکه برای براق‌شدن موهای‌تان

آن‌چه لازم دارید:

 2- قاشق غذاخوری عسل

-  یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام

- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب

مواد را مخلوط کرده و قبل از شست‌وشو، روی موهای‌تان بمالید و با شانه‌زدن مواد را از ریشه به سمت نوک موها هدایت کنید. تونیک را به‌مدت یک ساعت روی موهای‌تان بگذارید، سپس موهای‌تان را بشویید.

 


ماسک تقویتی ریشه‌های مو

آن‌چه لازم دارید:

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

2- قاشق غذاخوری روغن کرچک

- یک قاشق غذاخوری پودر ویتامین A (شما می‌توانید چند عدد کپسول ویتامین A را پودر کنید)

تمام مواد را مخلوط کنید و روی موها بمالید. کمی ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید و بگذارید ماسک به مدت دو ساعت روی موهای‌تان بماند سپس آن‌را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو نیز مفید است.

 ماسک مو برای  رفع شوره سر و جلوگیری از آن

آن‌چه لازم دارید:

- 3 قاشق غذاخوی سرکه سیب

- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

سرکه و روغن زیتون را مخلوط کنید. ابتدا موهای‌تان را خوب با شامپو بشویید سپس مخلوط را روی موها بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. بعد موهای‌تان را با آب ولرم بشویید سپس با آب سرد آبکشی کنید.  

 ماسک عسل برای موهای آسیب‌دیده شما

 آن‌چه لازم دارید:

- مخلوط 2 قاشق غذاخوری عسل و روغن کرچک

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

- یک عدد آمپول ویتامین A یا ویتامین D

تمام مواد را خوب مخلوط کنید تا به‌صورت مایعی یکنواخت شود. ماسک را روی ریشه موهای‌تان بمالید و به آرامی به کمک شانه مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید. موهای‌تان را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند سپس موهای‌تان را با آب ولرم بشویید.    

 

ماسک تقویتی برای موهای نازک و شکننده

آن‌چه لازم دارید:

- یک قاشق غذاخوری جو پخته‌شده و له‌شده

- یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک یا روغن بادام

- یک قاشق چای‌خوری شیر

-  یک قاشق چای‌خوری ویتامین A یا ویتامین D (می‌توانید آن‌را از کپسول یا آمپول تهیه کنید).

مواد را مخلوط کنید و روی تمام موهای‌تان بمالید. بگذارید ماسک به مدت چهار ساعت بماند سپس موهای‌تان را خوب بشویید  

ماسک ضدشوره مو

آن‌چه لازم دارید:

عدد حبه سیر

- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

سیر و روغن زیتون را در مخلوط‌کن ریخته و مخلوط کنید سپس آن‌را در ظرفی ریخته و در ماکروفر به مدت 20 ثانیه گرم کنید. ماسک را روی موهای‌تان بمالید و ریشه‌‌های مو را ماساژ دهید سپس موهای‌تان را با حوله گرمی بپوشانید. بگذارید ماسک به مدت یک ساعت بماند و بعد موهای‌تان را با شامپو بشویید. این ماسک را هفته‌ای دو بار استفاده کنید تا نتیجه رضایت‌بخش حاصل شود.

ماسک تقویتی برای موهای چرب

آن‌چه لازم دارید:

- 5 قاشق غذاخوری ماست

- یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین

- یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی موها بمالید. سعی کنید ترکیب را بیشتر روی ریشه موها استفاده کنید. بگذارید ماسک به مدت 40 دقیقه روی موهای‌تان باشد سپس آن‌را بشویید. موهای‌تان را فقط با آب بشویید. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید.  

 

ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک

 آن‌چه لازم دارید:

- یک فنجان ماست

- یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

مواد را مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید و بگذارید به مدت 20 دقیقه بماند سپس موهای‌تان را با شامپو و بعد از آن با نرم‌کننده بشویید.  

ماسک روغن کرچک برای موهای خشک و شکننده

آن‌چه لازم دارید:

- یک قاشق غذاخوری روغن کرچک

- یک عدد زرده تخم‌مرغ

- نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون

تمام مواد را مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید. ابتدا از ریشه موها کار را شروع کنید و مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید.

ماسک ساده روغن زیتون برای رفع خشکی مو  

 روغن زیتون بهترین درمان برای رفع خشکی و شکنندگی مو است. 20 میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کنید سپس به کمک برس رنگ روغن را روی موها‌ی‌تان بمالید. این کار را از ریشه شروع کنید و به سمت نوک موها بکشانید. بگذارید روغن به‌مدت 30 دقیقه روی موهای‌تان بماند و سپس با شامپو روزانه موهای‌تان را بشویید. اگر موی‌تان خیلی خشک و شکننده است، بگذارید تا تمام شب روغن روی موهای‌تان بماند تا کراتین آنها تقویت شود . صبح موهای‌تان را  بشویید.  

ماسک تقویت‌کننده و طراوت‌بخش برای موهای خشک شما

آن‌چه لازم دارید:

- یک عدد تخم‌مرغ

- یک قاشق غذاخوری سرکه

- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

تمام مواد را خوب مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید. به کمک شانه‌ای مواد را از ریشه به سمت نوک موها هدایت کنید. ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید و بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه بماند سپس موهای‌تان را بشویید.  

ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک

آن‌چه لازم دارید:

- 4 قاشق غذاخوری سس مایونز

- یک قاشق غذاخوری عسل

مایونز و عسل را خوب مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید سپس موهای‌تان را شانه بزنید تا ماسک به‌تمام قسمت‌های موهای‌تان برسد. بگذارید به مدت پنج دقیقه  بماند سپس با آب ولرم بشویید. 

مو

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و نهم فروردین 1391ساعت 12:19  توسط فروشگاه والنسی | 

راه درمان جوش هاي صورت چيست ؟

اکنه و جوش زیر پوستی

آکنه يا جوش يک اختلال پوستي است که در سنين نوجواني شروع مي شود و تا آخر جواني ادامه مي يابد. براي درمان ابتدا بايد ديد که آيا ضايعات واقعاً جوش هستند؛ چون خيلي از ضايعات پوستي شبيه جوش بروز مي کنند.

 

 جوش بيشتر در نواحي سِبوره ( نواحي از بدن که داراي غدد سباسه فراوان است مثل اطراف بيني، پيشاني، چانه، قسمت هاي فوقاني پشت و سينه و شانه ها ديده مي شود. غدد سباسه به طور طبيعي در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست مي باشند.

 

همچنين به علت دارا بودن بعضي مواد داراي خاصيت ضد ميکروبي و قارچي هستند. اين غدد در کف دست و پا و لـب وجود ندارند و بيشترين تراکم آنها در صورت ، سر، سينه و قسمت بالاي پشت است.


جوش بيشتر در صورت ديده مي شود و شکل هاي متفاوت دارد مثل: کومدون ( جوش هاي ريزي که به صورت سر سياه و سر سفيد ديده مي شوند )؛ پاپول (جوش هاي برجسته و قرمز رنگ)؛ پاسچول (جوش هاي چرکي ) و ندول ( تورم التهابي که در عمق بيشتري نسبت به پاپول قرار گرفته اند) و بالاخره کيست ( فضاهاي بسته اي در زير پوست حاوي ماده نيمه جامد يا مايع ). با بسته شدن دهانه خروجي غدد چربي به علت هاي گوناگون جوش به وجود مي آيد.

 علت هاي بسته شدن اين دهانه ها شامل:

 

 ?) توليـد و ترشح زيادي چربي در اين غدد که خود اين مي تواند به علت ارثي بودن يا عدم تنظيم هورموني باشد. البته گاهي ميزان هورمون در سطح طبيعي مي باشد ولي پوست به اين مقدار طبيعي نيز حساس است. مصرف خارجي هورمون هايي مثل هورمون مردانه ( تستوسترون) و کورتيکواستروئيدها ( کورتن) مي تواند باعث ايجاد و تشديد آکنه شود.


?) رشد ميکروب در دهانه غدد که باعث التهاب و بسته شدن اين غدد مي شوند.

 

 ?) اختلال در کراتيني شدن ( در تشکيل کراتين دهانه اختلال وجود دارد مثل افرادي که سوء تغـذيه يا رژيم غـذايي دارند که اسيدهاي چرب ضروري در بدن آنها کـم است و يا به علت هاي ديگري اين اختلال وجود دارد). جوش هاي صورت را نمي توان به طور کامل از بين برد ولي مي توان آنها را تحت کنترل در آورد.

4) التهاب (رها شدن مواد التهاب زا بدون فوليکول مو) که علت اصلي آن را فعاليت ميکروبي در غدد سباسه مي دانند که باعث ايجاد پاسخ التهابي بين دو فوليکول مي شود. علل ديگر مؤثر در آکنه رژيم غذايي ( اثر آن هنوز اثبات نشده است اما مصرف بيش از حد کربوهيدرات ها و مواد قندي در تشديد آن نشان داده شده است که در عين حال اثر رژيم هاي کم کالري نيز در جلوگيري از بروز آکنه مشخص شده است). تعريق ( در بسياري از افراد باعث تشديد آکنه مي شود) اشعه ماوراءبنفش ؛ که باعث بهبود ضايعات آکنه مي گردد. استرس هاي روحي ؛ که آن را بخصوص در خانم ها تشديد مي کند.


درمان اين جوش ها بسته به نوع جوش انجام مي گيرد. به طور کلي شستشوي مکرر نواحي جوش به ويژه با صابون هايي که اسيديته مي باشند و از خود بقايايي به جا نمي گذارند در جلوگيري از تشکيل جوش جـديد تا حـد زيادي مؤثر است و در درمان نيز کمک کـننده مي باشد. اين صابون ها در داروخانه ها موجودند و به عنوان ضدجوش معرفي مي شوند .

 

 در درمان جوش از داروهاي ضد باکتري ( ميکروبي ) نيز استفاده مي شود که بستگي به نوع جوش و گسترش آن دارد. داروهاي ديگري نيز بسته به نوع جوش ، در درمان ، مصرف دارند که اختصاصي هستند و از حوصله اين بحث خارج است. افرادي که داراي جـوش هستند بايد از مصـرف هرگـونه کـرم يا پـماد اجـتناب کنند، چون باعث بدتر شدن جوش ها مي شود.


افرادي هستند که منافذ پوست آنها به اصطلاح باز است و داخل اين منافذ به صورت سياه ديده مي شود. ترشح چـربي و در معرض هواي آزاد قرار گرفتن اين چـربي باعث اکسيد شدن آن مي گردد و به صورت سياه ديده مي شوند. براي از بين بردن آن مي توان از همان صابون هايي که گفته شد استفاده کرد. يکـــي از عارضــه هاي جــوش صـورت، باقـي ماندن لکه در آن ناحيه به علت التهاب و فــعال بودن سيسـتم دفـاعـي بدن در آنجا است.

 

در محل جـوش هايي که بيشـتر دستـکاري شــوند احـتمال به وجود آمـدن لکه بيشتر است. ضمناً در افراد با رنگ پوست تيره تر، لکه ناشي از جوش بيشتر است . درمان اين عارضه در حقـيقـت درمــان جـوش است. يعـنــي با درمان جوش به علت کم شدن التهاب، احتمال به وجود آمدن لکه کم مي شود. درمان قطـعي براي از بين بردن اين نوع لکه وجود ندارد و در طـول زمان بسته به نوع پوست اين لــکه ها از بين مي روند.

 

البته بعضــي از داروهاي موضعي، اين طول زمان را کاهش مي دهند که از آن جمله مي توان از ژل هاي حاوي AHA نام برد. اين ژل حاوي اسيدهاي ميوه مي باشد و باعث تسهيل در پوسته ريزي طبيعي پوست مي شوند و به همين دليل پوست ، جوان و شاداب مي ماند. داروهاي موضعي ديگر کـه کـمک کننده مي باشند:

کرم و ژل هاي حاوي ويتامين C و مشتقات ويتامين A ( کرم و ژل ترتينوئن ) . همانگونه که ذکر شد در طب رايج هنوز آثار رژيم غذايي بر ايجاد و تشديد آکنه به خوبي شناخته نشده است. براساس طـب قـديـم و تجربه بيماران بعضـي از خوراکي ها در بدتر کردن جـوش صورت دخيل مي باشند و پرهـيز از اين خوراکي ها باعث بهبودي در جوش مي شود. از جمله خوراکي هايي که باعث بهتر شدن جوش ها مي شوند:

 

غذاهاي چرب ، تنقلات ، خرما، کشمش ، محصولات دريايي ( ماهي و ميگو ) ، بعضي از ميوه جات ( موز، کيوي، خرمالو ) و هستند. بهـترين راهکار، پرهـيز از مواد غذايي و خوراکي هايي است که فرد اظهار مي کند با خوردن آنها جوش صورتش بدتر مي شود

 

جوش صورت

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و نهم فروردین 1391ساعت 12:18  توسط فروشگاه والنسی | 

ما بسیار خوشحال هستیم از این که در زمانی زندگی می کنیم که انواع درمانهای دارویی و جراحی برای ریزش مو وجود دارد و می توانیم به طور کامل ریزش مو را درمان کنیم. داروهای مختلفی برای درمان انواع ریزش مو تجویز می شوند بعضی از آنها به منظور برطرف کردن علت زمینه ای ریزش بوده و به طور غیر مستقیم باعث طبیعی شدن ریزش مو می شوند بنابراین نکته مهم در درمان این بیماری قبل از تجویز دارو تشخیص دقیق علت ریزش مو بوده و با توجه به نوع و علت بیماری برنامه درمان افراد متفاوت می باشد. منطقی ترین کار در درمان این بیماری مشاوره با یک متخصص پوست و مو می باشد. پزشک متخصص با بررسی تاریخچه پزشکی بیمار ، معاینه سر و انجام بعضی از آزمایشهای خونی برای بررسی وضعیت هورمونها وتشخیص بیماریهای داخلی که باعث ریزش غیر طبیعی مو می شوند می تواند علت دقیق ریزش مو را تشخیص دهد. اگر علت ریزش مو بیماریهای داخلی مثل دیابت، تیروئید، تخمدان پلی کیستیک، بیماریهای اتوایمیون ،کم خونی و... باشد کنترل دقیق بیماری می تواند ریزش مو را کنترل کند.رایج ترین علت ریزش مو در مردا ن اندروژنتیک می باشد . درمان تایید شده ریزش موی آندروژنتیک درمان دارویی ریزش موی آندروژنتیک در مردان 2 درصد یا 5 درصد محلول موضعی مینوکسیدیل 1 میلی گرمی قرص فیناستراید قرص دوتاستراید 5/. میلی گرمی درمان دارویی ریزش موی آندروژنی و ژنتیکی در زنان مینوکسیدیل (اسپیرونولاکتون – سیپروترون استات - فلوتامید) آنتی آندروژن درمانهای دارویی در صورتی که در اوایل شروع ریزش موتجویز شوند در اغلب موارد به خوبی می توانند ریزش مورا کنترل کنند و از بین رفتن کامل فولیکولها جلوگیری کنند در صورتی که فولیکولها در اثر پدیده مینیاتوری شدن کامل از بین رفته باشند این درمانها باعث رشد موهای نازک و کرک مانندی شده و در صورتی که درمان قطع شود موهای درآمده میریزند بنا براین در این حالت بهترین درمان دائمی و طبیعی برای پر کردن مناطق بدون مو جراحی پیوند مو می باشد. درمان جراحی برای مردان و زنان جراحی پیوند مو یک تضمین بالایی داشته و در صورتی که جراح و تیم مربوطه مهارت و تجربه کافی داشته باشند 90 تا 100 درصد موهای کاشته شده رشد خواهند کرد.ودر مقایسه با مینوکسیدیل و فیناستراید بهتر و کامل تر می تواند پوشش خوبی در نواحی بدون مو ایجاد کند و اثر آن همیشگی است

مینوکسیدیل                

 . مینوکسیدیل یک داروی متسع کننده قوی عروق می باشد و در موارد فشار خون شدید به صورت خوراکی تجویز می شود. مینوکسیدیل تنها دارویی است که به صورت موضعی باعث رشد مو می شود و به فرم محلولهای 2 درصد و 5 درصد موجود می باشد.در بیشتر از 30 درصد افرادی که از این محلول استفاده می کنند به خوبی موهای کرکی را به موهای ضخیم تبدیل می کند و در کمتر از 10 درصد میتواند باعث پر شدن کامل یک سر طاس شود. در صورتی که از محلول 5 درصد استفاده شود کمی فواید و اثرات آن افزایش می یابد. معمولا بعد از 6 ماه استفاده اثرات آن نمایان میشود. چه افرادی به این دارو بهتر جواب می دهند؟ مردانی که در اوایل شروع ریزش مو هستند ، مردانی که حداکثر منطقه طاسی آنها کمتر از 10 سانتی مترمربع باشد و کسانی که قبل از مصرف دارو تراکم موهایشان حداقل 20 تا ر مو در هر سانتی متر مربع بوده. مینوکسیدیل در زنان هم اثرات خوبی داشته و در 60 درصد از زنان استفاده کننده باعث توقف ریزش مو و رشد مجدد موها شده. در صورتی که درمان متوقف شود بعد از 3 ماه به مرحله قبل از شروع درمان بر می گردد وموهای درآمده می ریزند. افراد بایستی به این نکته توجه داشته باشند که برای حفظ موهای در آمده روزانه دو بار به طور همیشگی محلول را استفاده کنند.مینوکسیدیل موضعی معمولا عوارضی نداشته و در موارد خیلی نادر حساسیتهای پوستی مشاهده شده که مصرف دارو بایستی قطع شود

 فیناستراید

فیناستراید یک داروی آزا- استروئیدی ساختگی و با قدرت زیاد است که به صورت آنتاگونیست غیررقابتی به صورت برگشت ناپذیر باعث مهار آنزیم 5 – آلفا ردوکتازنوع 2 می شود. این آنزیم هورمون مردانه تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون تبدیل می کند و در پوست سر به میزان زیادی وجود دارد. نیمه عمر پلاسمایی این دارو 8 ساعت میباشد و اثرات بیولوژیکی آن برای زمانی طولانی تر به جا می ماند. در اوایل سال 1990 فیناستراید برای درمان هیپرتروفی پروستات با دوز 5 میلیگرم روزانه تایید شد.به دنبال مصرف این دارو مردان متوجه شدند ریزش موهایشان کاهش یافته و حتی رویش موی جدید هم مشاهده کردند. بعد از تحقیقات زیاد مشخص شد این دارو با دوز 1 میلی گرم در روز هم می تواند اثرات مثبت در ریزش مو داشته باشد. امریکا به عنوان داروی موثر بر ریزش موی مردانه با نام پروپشیا تایید شد FDA این دارو در سال 1998 از طرف انجمن پروپشیا اولین قرص تایید شده علمی در ریزش موی مردانه به خصوص در نواحی ورتکس(وسط سر)و قدامی میانی سرمی باشد.. این دارو به فرم قرص های 1 میلیگرمی برای ریزش مو روزانه استفاده می شودومیزان هورمون دی هیدروتستوسترون سر را تا 64 درصد و سرم را تا 68 درصد کاهش می دهد. بعد از 12 ماه مصرف این قرص موهای کامل و ضخیم سر افزایش یافته و موهای نازک کاهش می یابد. فیناستراید به خوبی می تواند باعث متوقف شدن پدیده مینیاتوری شودو رشد مجدد موها شروع می گردد. رایج ترین عوارض پروپشیا عوارض جنسی: از دست دادن میل جنسی در 2درصد مردان،اشکال در نعوظ در 3/1 درصدو کاهش مقدار مایع منی. وقتی فرد با این عوارض مواجه می شود در صورت قطع مصرف داروعوارض ایجاد شده از بین میروند.علاوه بر اینها در تعدادی از مردان بزرگی وحساسیت زیاد سینه مشاهده شده.در صورت مواجه شدن با درد یا ترشح و یا لمس توده در سینه سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.زنان حامله و حتی مستعد برای حاملگی نبایستی از این دارو استفاده کنند.پروپشیا توسط یک لایه محافظ پوشیده شده و این پوشش از تماس دست با ماده فعال دارو جلوگیری می کند. چه مدت بعد از مصرف اثرات فیناستراید نمایان میشود؟ قرص را هر روز میل کنیدو در عرض 4 تا 6 ماه اثرات آن ظاهر می شود.معمولا بعد از 24 ماه ماکزیموم اثر در موها ایجاد می شود. اگر بعد از 12 ماه هیج گونه تاثیری در موهایتان مشاهده نکردید ادامه مصرف آن بی حاصل می باشد.در طی 12 ماه بعد از قطع دارو موهای درآمده ریزش می یابند و اثر فیناستراید تا زمانی است که مصرف می شود.بدون تجویز پزشک مصرف نشود

 

مو

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و نهم فروردین 1391ساعت 12:18  توسط فروشگاه والنسی | 

پیوند مو چیست؟



این جراحی به صورت سرپایی با بیحسی موضعی انجام می شود در این عمل یک نوار باریک از ناحیه پشت سر برداشته شده و به واحدهای فولیکولی تقسیم شده و در قسمت جلوی سر کاشته می شود

مراحل مختلف عمل پیوند مو
پیوند مو به روش جدید یک عمل راحت ، قابل پیش بینی ونتایج آن مورد رضایت اکثر بیماران می باشد. هر چند که این عمل بسیار ساده و بی خطر می باشد ولی رعایت کامل نکات ایمنی به منظور حفظ سلامت بیمار و رسیدن به بالا ترین درصد رشد موهای کاشته شده در الویت قرار می گیرد.عمل در مکانی انجام می شود که تجهیزات چراحی آن کامل بوده و علایم حیاتی بیمار مرتب کنترل می شود.به دلیل ظرافت زیاد عمل وبالا بردن سرعت کار یک تیم 10 نفره این نوع پیوند مو را انجام می دهند.در تمام طول مدت عمل بیمار هوشیار بوده و می تواند فیلم مورد علاقه خود را ببیند و با دکتر و بقیه افراد تیم صحبت کند.این عمل 4 تا 6 ساعت طول می کشد و بیمار در این مدت برای خوردن و آشامیدن میان وعده ساده ممنوعیتی ندارد. تیم پیوند موی دکتر نیلفروش زاده شامل افراد کار آزموده و با تجربه می باشند و با نهایت جدیت و احساس مسئولیت کار می کنند و سعی می کنند بیماران حد اکثر ارامش را داشته باشند.

مراحل مقدماتی عمل
وقتی روز عمل فرا می رسد شما بایستی سر ساعت مقرر شده در کلینیک حاضر شوید بعد از پر کردن فرم های عمل شما بعد از تعویض لباس به اتاقی که برای پیوند مو اختصاص داده شده راهنمایی می شوید. روی یک صندلی راحت می نشینید و شما را برای پیوند آماده می کنند از جمله گرفتن رگ،اندازه گیری فشار خون و پانسمان سر و مشخص کردن محدوده ناحیه دهنده مو در پشت سرو بی حس کردن ناحیه پشت سر. سئوالاتی پرسیده می شودتا مطمئن شویم تمام نکات ضروری قبل از عمل توسط شما رعایت شده می توانید لیست فیلمهای کلینیک ما را بخوانید و فیلم مورد علاقه خود را در خواست کنید.

مرحله برداشت ناحیه دهنده مو
بعد از انجام مراحل مقدماتی توسط تکنسینهای مربوطه دکتر نیلفروش زاده عمل را شروع می کند در این فاصله زمانی سر شما کاملا بی حس شده و دکتر بعد از بررسی دقیق منطقه دهنده در پشت سر با ظرافت یک نوار باریک از این ناحیه بر می دارد وبخیه میزنند لازم به یاد آوری است نحوه برش دادن و برداشت این نوار و همچنین روش بخیه زدن دکتر نیلفروش زاده در این مرحله به گونه ای است که هیچ اسکاری به جا نمی ماند و خط آن در ناحیه پشت سر قابل تشخیص نمی باشد.

 


مرحله آماده کردن ناحیه گیرنده مو
بعد از اینکه نوار پشت سر برداشته شد به اتاق تقسیم منتقل شده و توسط تیم تقسیم به واحدهای فولیکولی تقسیم می شود.در این زمان دکترناحیه گیرنده را آماده می کند شما در این مرحله می توانید نظر خود را در مورد طرح خط موی جلوی سرتان با دکتر در میان بگذارید.درناحیه گیرنده مو شکافهای کوچکی ایجاد می شود تا فولیکولهای تقسیم شده در این شکافها قرار بگیرند در این مرحله ناحیه گیرنده کاملا بیحس شده و یک آرام بخش به شما داده میشود و هیچ دردی احساس نمی کنید حتی ممکن است شما به خواب رفته باشید.بسیاری از افراد تمام مدت کاشت خواب هستند.

آماده کردن گرافتهای فولیکولی
موها در حالت طبیعی در دسته های یکی تا 4 تایی رشد می کنند پس اگر گرافتهای کاشته شده به این اندازه ظریف باشند ظاهر موها کاملا طبیعی بوده و نمای عروسکی نداردو پیوند مو به روش فولیکولار یونیت بر این اساس پایه گذاری شده. مشکل ترین و مهم ترین مرحله در پیوند مو مرحله تقسیم گرافت می باشداین کار بایستی با نهایت دقت و ظرافت انجام شود و همچنین رعایت نکات زیادی به منظور حداکثر رشد گرافتها لازم می باشد .6 نفر از افراد تیم به این مرحله اختصاص داده می شوند.این تقسیم تحت بزرگنمایی مناسب انجام میشود و گرافتها در نرمال سالین 4درجه سانتیگراد نگهداری شده تا زمان کاشت آنها فرا رسد.

نمونه ای از گرافتهای تهیه شده در مرکز پیوند موی جردن همانگونه که مشاهده می کنید گرافتها به اندازه واحدهای فولیکولی طبیعی می باشد.

مرحله کاشت گرافتهای فولیکولی
بعد از آماده شدن شکافهای کوچک ناحیه گیرنده گرافتهای ظریف تهیه شده توسط 3 نفر از تکنسینهای تیم کاشته می شوند .بدن فرد به خوبی این گرافتها را می پذیرد و مشکل پس دادن و نگرفتن گرافتهای کاشته شده وجود ندارد چون از بدن خود فرد بوده و به عنوان جسم خارجی محسوب نمی شود.

مراحل بعد از کاشت
روز بعد از کاشت
دلمه های کوچکی روی هر کدام از نقاط کاشت در سر ایجاد می شود که 5 تا 10 روز بعد از عمل می ریزند. در منطقه کاشت معمولا هیچ دردی احساس نمی شود فقط بخیه های پشت سر کمی سوزش داشته که این مسئله در تمام جراحی ها امری طبیعی است.

2 تا 3 روز بعد از کاشت
ناحیه پیشانی متورم شده و به طرف چشم ها و صورت پایین آمده و از بین می رود .

مراقبتهای بعد از عمل کاشت مو
بعد از پیوند مو لازم است نکات مهمی در خصوص مصرف دارو ،شستن سر و زمان مراجعه به بیمارآموزش داده شود.
- روز بعد از عمل به منظور برداشتن پانسمان و کنترل بعد از عمل به کلینیک مراجعه کنید.
- بایستی به مدت 5 روز، دو مرتبه(صبح و بعدازظهر) سر خود را با محلول رقیق شده آب اکسیژنه شستشو دهید.(100 سی سی آب اکسیژنه 3 درصد+ 300 سی سی سرم نمکی قابل شستشو)
- در حمام جهت شستشو مخلوط شامپو بچه و بتادین را به مدت چندین دقیقه روی سر بگذارید و بعد به آرامی آب را روی سر بریزید. تاکید میشود با حرکت ماساژی و چرخشی سر را نشوئید. به مدت دو هفته زیر دوش مستقیم نروید.
واز شستن سر با آب خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنید.
- دو هفته بعد از عمل (14-10 روز بعد از عمل) به منظور کشیدن بخیه های پشت سرتان به کلینیک مراجعه کنید.
-جهت حفاظت بیشتر سعی شود 8-6 هفته بعد از عمل از شنا کردن و انجام ورزشهای سنگین مخصوصا رزمی پرهیز کنید.

نتیجه عمل
در طی ماه اول بعد از عمل موهای کاشته می ریزند در حالیکه ریشه آنها زیر پوست باقی مانده و 4 تا 6 ماه بعد موی جدید از آن رشد خواهد کرد.رشد تمام موهای کاشته شده 9 تا 12 ماه بعد کامل می شود.موهای جدید تمام خصوصیات خود را ازجمله رنگ،بافت، زاویه، جهت رشد حفظ کرده و جریان خون غنی سر باعث برقراری مجدد تغذیه فولیکولهای کاشته شده می شود



عوارض احتمالی پیوند مو
احتمال ایجادعارضه در این عمل بسیارکم می باشد، عوارض شایع عبارتند از :
درد و سوزش خفیف در ناحیه بخیه های پشت سر
تورم پیشانی و صورت
تشکیل دلمه های کوچک بر روی محل های کاشت
عوارض شدید از جمله خونریزی، باقی ماندن اسکارو عفونت ، بسیار نادر می باشد.

 

مو

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و نهم فروردین 1391ساعت 12:18  توسط فروشگاه والنسی | 

ریزش مو



ریزش موی مردانه شایعترین فرم ریزش مو است و در مردان مستعد از نظر ژنتیکی ایجاد می‌شود. ریزش موی آندروژنیک در مردان 20 تا 30 سالگی به ...

 

به طور طبیعی روزانه 100 - 50  تار مو می‌ریزد و بیشتر از این غیر طبیعی محسوب می‌شود.  ریزش‌مو به دونوع موضعی و منتشر تقسیم میشود.

ریزش موی منتشر:

علل این نوع ریزش عبارتند از :

 
 استرسهای فیزیولوژیک و فیزیکی: جراحی، خونریزیهای حاد و ناگهانی،  زایمان،  تصادفات و ....
 استرسهای روحی و افسردگی.
اختلالات تغذیه‌ای و سوء تغذیه: فقر آهن یا روی،  رژیم سخت غذایی (به خصوص رژیمهایی که برای لاغری بدون نظرپزشک گرفته میشود) ،  غذای کم پروتئین،  تغذیه وریدی طولانی و نامناسب (کمبود اسید آمینه‌های ضروری)،  کمبود گوگرد،  سیستئین،  متیونین،  اسیدپانتوتنیک که برای رشد مو لازم هستند، کمبود اسیدهای چرب ضروری.
بیماری سیستمیک: تب بالا،  کم خونی،  کم کاری یا پر کاری تیروئید،  بیماری شدید سیستمیک مثل لوپوس،  کاهش وزن
داروها: آنتی‌متابولیت‌ها، داروهای شیمی درمانی،رادیوتراپی، مسمومیت با آرسنیک و یا تالیوم،  ضد التهاب‌ها،  ضد تیروئید،  ایندومتاسین،  آلوپورینول،  جنتامایسین،  هپارین،  وارفاین،  پروپرانولول،  لیتیم،  ویتامین A،  قرصهای ضدحاملگی و بعضی دارو‌های دیگر.
فشار و کشش :  تل،  بیگودی،  ماساژ و سشوار شایعترین علت کم پشتی موی سر در جوانان و میانسالان خصوصاً در جلوی سر می‌باشد.

 


ریزش موی موضعی :

* ریزش موی آندروژنیک که شامل دو نوع طرح مردانه و طرح زنانه می‌باشد.
* ریزش موی آره‌آتا یا منطقه‌ای
* تریکوتریلومانیا
* عفونتهای قارچی،  باکتریایی و ویروسی پوست.
* بیماریهای پوستی مانند لوپوس دیسکوئید،  لیکن پلان فولیکولر و بدخیمی‌های پوستی
* ریزش موی سیکاتریسیل مانند سوختگی

  ریزش موی آندروژنیک طرح مردانه

ریزش موی مردانه شایعترین فرم ریزش مو است و در مردان مستعد از نظر ژنتیکی ایجاد می‌شود. ریزش موی آندروژنیک در مردان 20 تا 30 سالگی به صورت ریزش تدریجی مو عمدتاً در نواحی ورتکس (کله سر) و پیشانی- گیجگاهی آغاز می‌شود. طاسی در مردان بیماری نیست،  بلکه پاسخ فیزیولوژیک ایجاد شده بوسیله هورمونهای آندروژنی در افراد مستعد از نظر ژنتیکی است.

در 46% مردان بین 50-20 سال طاسی در مناطق پیشانی و گیجگاهی اتفاق می‌افتد. فرورفتگی مثلثی شکل پیشانی- گیجگاهی بطور طبیعی در اغلب مردان جوان و زنان پس از بلوغ رخ می‌دهد. اولین نشانه‌های طاسی افزایش فرورفتگی پیشانی- گیجگاهی همراه فرورفتگی وسط پیشانی است. نتیجه آن ریزش مو در ناحیه گرد روی سر می‌باشد.

ریزش موی آندروژنیک طرح زنانه

ریزش موی منتشر،  پیشرونده و مزمن در زنان پس از سن 20 تا 30 سالگی مکرراً یک شکایت مطرح شده است. این زنان معمولاً دوره قاعدگی طبیعی دارند و هیچ اختلالی در معاینه ایشان بدست نمی‌آید. بررسیها نشان داده‌اند که در بعضی از اینها سطح سرمی هورمون دهیدرو - اپی آندروسترون سولفات DHEA-S که نوعی هورمون آندروژنی آدرنال است، بالاست. به همین علت ریزش موی آندروژنیک آدرنال هم می‌گویند. اغلب زنان مبتلا به ریزش موی منتشر دچار کاهش تدریجی مو در قسمت مرکزی اسکالپ (رویشگاه موی سر) با حفظ خط رویش طبیعی بدون فرورفتگی پیشانی- گیجگاهی می‌گردند.

 
ریزش موی آره‌آتا یا منطقه‌ای

از شایعترین علل ریزش مو است، ریزش ناگهانی و بدون علامت مو در یک یا چند ناحیه کاملا مشخص و معمولا گرد که اغلب در سن زیر 40 سال دیده می‌شود. ساقه مو در این بیماری به خوبی شکل نگرفته و در هنگام رسیدن به سطح می‌شکند. رشد دوباره مو در عرض 1 تا 3 ماه شروع می‌شود. ضایعه اغلب منفرد و کوچک است،  ولی ممکن است متعدد یا بزرگ باشد و یا تمام سر و سراسر بدن را گرفتار کند.

ریزش موی تریکوتیلومانیا

کندن مو با دستکاری که به صورت تیک یا عادت آگاهانه یا ناآگاهانه و بیشتر در کودکان،  افراد سنین بلوغ و زنان دیده می‌شود. نسبت زن به مرد 2.5 به 1 است. محل مورد علاقه منطقه پیشانی- گیجگاهی است. ناحیه مبتلا حدود نامنظم و زاویه‌دار دارد و تراکم مو عموما کم شده است.شیوع آن در اختلالات اضطرابی و افسردگی و همچنین اختلالات وسواسی بیشتر است.

نحوه تشخیص ریزش مو

آزمایش تایید ریزش مو

 تست کشیدن مو: برای تایید ریزش غیر طبیعی مو و بررسی شدت آن حدود 100-50 تار مو را با انگشتان گرفته ملایم بکشید. در حالت طبیعی 5-4 تار مو کنده می‌شود. اگر بیشتر کنده شود ریزش مو غیر طبیعی است.

 تست تریکوگرام: روش دقیق برای بررسی نوع ریزش مو بررسی ریشه 100- 50 تار مو زیر میکروسکوپ می‌باشد.

 بررسی آزمایشگاهی

در بیماری که با ریزش موی منتشر مراجعه کند، بر اساس شرح حال و سابقه،  اگر مشکوک به بیماری زمینه‌‌‌‌‌‌ای باشد آزمایشات از نظر کم خونی،  مشکلات تیروئید و ... انجام می‌شود. و بر اساس بقیه انواع ریزش مو آزمایشات تاییدی آنها انجام می‌شود.

پیشگیری

در مورد پیشگیری از ریزش مو باید یادآورشد که بعضی از ریزش موها که ارث در آنها تاثیر زیادی دارد، از جمله طاسی مردانه،  با هیچ روشی نمی‌توانیم جلوی ریزش مو را بطور کامل بگیریم. فقط می‌توانیم با رعایت نکات زیر پیشرفت ریزش مو را کند کنیم. کارهایی که برای پیشگیری از ریزش مو می‌توانیم انجام دهیم عبارتند از:

* رعایت نکات بهداشتی مو،  جلوگیری از چرب شدن زیاد مو،  شستشوی صحیح مو و استفاده از شامپوهای ملایم.

* برطرف کردن عوامل تشدید کننده ریزش مو مثل افسردگی و استرسهای روحی که تاثیر زیادی در ریزش مو دارد و یا کم خونی و ...

* رعایت نکات تغذیه‌ای، کاهش نمک مصرفی، ‌ حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع،  کاهش مصرف آجیل،  شکلات،  غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب،  سبزی و میوه تازه می‌تواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن و مفید باشد.

* پرهیز از مصرف بی رویه نمک و شیرینی،  مصرف میوه‌جات و سبزیجات و پرهیز از رژیم غذایی سخت، چاقی

درمان

درمان ریزش مو بر اساس علت آن می‌باشد برای مثال استفاده از مینوکسیدیل وفیناستراید در ریزش موی مردان،  در ریزش موی تریکوتیلوماینا درمان اختلالات روانی، در صورت وجود علل زمینه‌ای،  باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می‌شود از جمله قرص ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک و قرص های سولفات روی

مو
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و نهم فروردین 1391ساعت 12:17  توسط فروشگاه والنسی | 

پاکسازی پوست

 

طرز پاکسازی پوست برای انواع پوست ها:

پوست شما از هر نوعی که باشد چرب یا خشک باید حتما هر ۲۰ روز یک بار پاکسازی روی آن انجام شود تا تمام منافذش تمییز شود لایه ی اضافی که بر اثر نشستن گرد وغبار بر روی آن بوجود آمده استاز بین برودو پوستی تازه و شاداب جای آن را بگیرد.اولین مرحله پاکسازی :پاک کردن صورت ،با پنبه و شیر پاک کن است.در این مرحله به جای شیر پاک کن می توان برای پوست های خشک از شیر ،برای پوست های چرب از می توان از آبلیمو ،و برای پوست های معمولی از ماست استفاده کنید.

نکته : طرز کشیدن پنبه باید از پایین به بالا باشد.

طرز پاکسازی پوست

دومین مرحله :

تمییز کردن صورت با پنبه و لوسیون است .توجه کنید روی تمام لوسیون ها نوشته شده که مخصوص چه نوع پوستی است لازم به ذکر است که لوسیونی که مناسب همه نوع پوستی است عرق شاطره و کاسنیمی باشد.

سومین مرحله :

ماساژ صورت است.این عمل باعث به جریان افتادن هر چه بهترخون درسطح پوست شده و به صورت ،شادابی و زیبایی می دهد.

برای ماساژ دادن از روغن ماساژ یا روغن بچه می توانید استفاده کنید.همچنین ماساژ باید با دو انگشت بلند و بسیار آهسته انجام گیرد.

مرحله چهارم :

بخور دادن صورت به مدت ۲۰ دقیقه با آب.لازم است یک دستگاه بخور کوچک در منزل باشد.

مرحله پنجم :

حالا باید ماسک خمیری یا پودری یا ماسک کاملا گیاهی -که نحو ه ی ساخت آن را قبلا توضیح دادیم را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس صورت را با آب سرد به ،رامی بشویید.

مرحله آخر :

زدن کرم مرطوب کننده به پوست صورت می باشد .کرم مرطوب کننده بسیار مناسب است.

 

پوست

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم فروردین 1391ساعت 14:45  توسط فروشگاه والنسی | 

پوست بی چین و چروک

خوردن کاکائو و سویا یا خوابیدن به پشت و استفاده از عینک، بافت‌های پوستی را قوام می‌بخشد و از پیدایش چین و چروک  و شلی پوست جلوگیری می‌کند.

هر یک از ما در طور روز کرم‌های مختلفی استفاده می‌کنیم و احتمالاً یکی از این چند کرم مختلف یک کرم ضد چروک باشد.

بشر همیشه به دنبال زیبایی است. زیرا خداوند از روح زیبای خود بر انسان دمیده و او را جویای زیبایی خلق کرده است. اما راز زیبایی در لوازم آرایشیِ گوناگون و البته نیست.در این مقاله توصیه‌های تغذیه‌ای و چند توصیه‌ی زیبایی جدید را برایتان آورده‌ایم. با ما همراه باشید.

کاکائو میل کنید

بر اساس پژوهشی که در سال ۲۰۰۶ در نشریه‌ی «روزنامه‌ی تغذیه» به چاپ رسیده است، کاکائوحاوی میزان بالایی از برخی فلاوانول‌ها است که از پوست در مقابل مضرات نور خورشید محافظت می‌کند. این فلاوانول‌ها همچنین باعث تحریک گردش خون می‌شوند و به پوست، نرمی و لطافت می‌بخشند.

ماهی مصرف کنید

ماهی آزاد و یا انواع ماهی‌های دیگر که از آب‌های سرد صید می‌شوند میل کنید. این ماهی‌ها سرشار از پروتئین‌ها و چربی امگا 3 می‌باشند که برای بازسازی بافت‌های پوستی ضروری‌اند. از این گذشته این نوع ماهی‌ها سرشار از اسید های چرب امگا ۳هستند که پوست را به خوبی تغذیه می‌کنند و از این رو آن‌ را جوان و شاداب نگه می‌دارند.

سویا بخورید

برخی از تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد که سویامی‌تواند در مقابل آسیب‌های اشعه خورشید از پوست محافظت کند. نتایج پژوهشی که در «روزنامه‌ی اروپایی تغذیه» به چاپ رسید حاکی از آن است که تنها بعد از ۶ ماه استفاده از مکمل با پایه‌ی سویا که حاوی ویتامین‌ها، پروتئین‌های ماهی، اسانس چای و گوجه فرنگی نیز باشد، بافت‌های پوست را  در حد خیلی خوب تقویت می‌کند.

اسیدهای آلفا هیدروکسی(AHA)

این اسیدهای طبیعی موجود در میوه جات، لایه‌های فوقانی سلول‌های پوستی را تمیز می‌کند و به این ترتیب باعث کاهش پیدایش چین و چروک‌ها و افتادگی پوست به خصوص در اطراف چشم‌ها می‌شود. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، غلظت بالای اسیدهای آلفا هیدروکسی می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کند.

عینک بزنید

به گفته‌ی آکادمی درماتولوژی آمریکا، فعالیت و جنب و جوش مداوم عضلات ناحیه صورت مثل گره انداختن به ابروها و …باعث تحریک عضلات صورت می‌شود که می‌تواند به ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست منجر شود. توصیه می‌کنیم اگر چشمانتان ضعیف است و به عینک نیاز دارید حتماً در اولین فرصت عینک استفاده کنید و در مواقعی که در معرض نور شدید خورشید قرار می‌گیرید عینک آفتابی بزنید. این کار نه تنها مانع از جمع کردن چشم‌ها می‌شود بلکه دور چشم‌ها را از آسیب پرتوهایUV حفظ می‌کند.

مراقب صابون‌ها باشید

به عقیده‌ی متخصصین پوست دانشگاه مارلند آمریکا، آب شیر بیش از حد صورت را تمیز می‌کند. این آب محافظ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد. این چربیِ طبیعی تا حدودی از پیدایش چین و چروک و پیری پوست جلوگیری به عمل می‌آورد. بنابراین اگر عادت دارید در طول روز چند بار صورتتان را با آب و صابون بشویید باید بدانید که پوستتان را در معرض پیدایش چین و چروک و در نتیجه پیری پوست قرار می‌دهید.

راه حل مشکل:اگر صابونتان حاوی مواد محافظتی نباشد از ژل‌های پاک کننده‌ی مخصوص صورت استفاده کنید.

برای مقابله با چین و چروک به پشت بخوابید

مطالعات آکادمی درماتولوژی آمریکا نشان می‌دهد که در طول شب، خوابیدن در وضعیت‌های خاص باعث پیدایش چین و چروک سطحی روی پوست می‌شود که پس از بیداری نیز تا مدتی از بین نمی‌روند. بنا به گفته‌ی این آکادمی به پهلو خوابیدن، احتمال ایجاد چین و چروک در ناحیه‌ی گونه‌ها و چانه را افزایش خواهد داد و دمر خوابیدن نیز روی پیشانی باعث ایجاد چین و چروک خواهد شد. به طور کلی توصیه می‌کنیم که به پشت بخوابید تا احتمال بروز چین و چروک را به حداقل برسانید.

چند توصیه‌ی کلی

اگر واقعاً می‌خواهید پوستتان را جوان و شاداب و جذاب نگه دارید با عمل به این اصول اولیه آغاز کنید. بدون شک خودتان به این اصول واقف هستید اما یادآوری آن‌ها ضرری ندارد:

*در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید؛ در صورتی که مجبور باشید حوالی ظهر و در نور خورشید بیرون بروید حتماً از کرم ضد آفتاب مرغوب و عینک آفتابی استفاده کنید.

*سیگار را ترک کنید.

*هر روز از کرم مرطوب کننده‌ای که با پوست شما سازگار است استفاده کنید.

 

پوست

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم فروردین 1391ساعت 14:44  توسط فروشگاه والنسی | 

پیری را متوقف کنید!

در این پست در مورد راه‌ های جلوگیری از پیری توسط پمادهای ویتامینی و هورمون درمانی به بحث می‌ پردازیم.

استفاده از پمادهای ویتامینی: (حاوی مواد آنتی اکسیدان، ترمیمی، ضدالتهابی، تحریک کننده تقسیم سلولی)

۱) استفاده از پمادها و کرم های حاوی اسید آلفاهیدروکسی استون  این اسید باعث ورقه ورقه شدن سطح پوست و برداشته شدن سلول‌ های مرده شده و باعث افزایش تقسیم سلولی در سلول‌ های پوستی می‌ شود که ترکیبی از انواع اسیدها می‌ باشد از جمله: اسید لا‌ کتیک، اسید تار تاریک، اسید سیتریک ، اسید مالیک و اسید گلوکولیک. البته مصرف این ماده در موقع خواب شبانه توصیه می‌ شود و می تواند مناسب باشد و از استفاده این پماد در روز باید اجتناب کرد چون باعث مضاعف شدن تاثیر منفی اشعه خورشید بر روی پوست می‌ شود.

۲) استفاده از پماد ویتامین سی: باعث افزایش تولید مقدار کلا‌ژن در پوست می‌ شود و پوست ضخامت طبیعی خود را به خوبی حفظ می‌ کند و علا‌وه بر آن به علت خاصیت آنتی‌ اکسیدانی از تاٴثیر عمل رادیکال‌ های آزاد بر پوست  همانند یک سربازجلوگیری می‌ کند. با مصرف این ماده در ۴ هفته پوست رفته رفته صاف‌ تر و شفاف‌ تر به نظر خواهد آمد.

۳) استفاده از پماد ویتامین ئ: یک نوع آنتی‌ اکسیدان قوی می‌ باشد که از عمل سوء رادیکال‌ های آزاد در پوست می‌ کاهد و از تخریب بافت‌ های چربی لا‌ یه‌ های پوست توسط رادیکال‌ های آزاد به خوبی جلوگیری می کند  و از وجود آمدن چین و چروک و شل شدن پوست می‌ کاهد.

۴) استفاده از پماد ویتامین ا: باعث حفظ طراوت و شادابی پوست می‌ شود و علا‌ وه بر آن از تاثیر منفی اشعه ماوراء بنفش  نور خورشید بر بدن به خوبی می‌ کاهد. در تحریک سلول‌ های پایه چربی و پروتئینی پوست همچنین جلوگیری از خشک شدن لا‌ یه اپیدرمی‌ پوست نقش مهمی دارد. البته در کسانی که به علت مصرف مکمل‌ های ویتامینی به مقدار فراوان، دچار مسمومیت با ویتامین  ا شده باشند، مصرف پماد پوستی این ویتامین نه تنها اثر مثبتی ندارد، بلکه ممکن است با واکنش نامناسب نیز همراه باشد.

۵) استفاده از پماد اسیدهای چرب امگا ۳: سلول‌ های پوست در اثر عوامل سوء رادیکال‌ های آزاد متورم شده و از خود مواد شیمیائی تولید می‌ کنند که همین مواد باعث حمله گلبول‌ های سفید به سلول‌ های پوست شده و باعث تخریب کلا‌ژن وهمچنین پوست می‌ شود اما اسیدهای چرب امگا ۳ باعث جلوگیری از التهاب سلول‌ های پوست شده و در نتیجه مانع حمله گلبول‌ های سفید و نهایتا مانع تخریب کلا‌ ژن توسط سلول‌ های ایمنی در پوست می‌ شوند.

۶) عدم توقف در مقابل نور خورشید: عامل اصلی ایجاد چین و چروک پوست و ایجاد کک و مک  و لک بر روی آن نور آفتاب به ویژه اشعه ماوراء بنفش است. اشعه ماوراء بنفش نوع ا، در صورت تماس با پوست بر روی لا‌ یه خارجی پوست که اپیدرم نامیده می‌ شود تاثیر می‌ گذارد و باعث ایجاد آفتاب سوختگی می‌ شود. نوع دیگری اشعه ماوراء بنفش یعنی ا، به نواحی عمقی‌ تر پوست نفوذ می‌ کند و می‌ تواند باعث آسیب‌ های بسار شدیدی در پوست شود. هم نوع ا و هم نوع ا با شکستن کلا‌ژن پوست، ساخت رادیکال‌ های آزاد و مهار مکانیسم‌ های ترمیم پوست، می‌ توانند باعث ایجاد کک و مک، چروک ولک و از همه مهم‌ تر سرطان پوست شوند.

۷) استفاده از مرطوب کننده‌ ها: روزی دو مرتبه صبح‌ ها و عصرها باید از مرطوب کننده های مرغوب استفاده نمود زیرا باعث نفوذ آب زیر پوست به سطح پوست و جلوگیری از خشک شدن و نهایتا چین و چروک آن می‌ شوند البته آب را باید از منابع آب طبیعی و یا آب میوه‌ جات تامین نمود و از مصرف چای به عنوان منابع آبی جلوگیری نمود چون کافئین موجود در چای باعث از دست رفتن آب بدن می‌ شود.

هورمون درمانی

۱- استفاده از هورمون ملا‌ تونین:

این هورمون در مغز یافت می‌ شود. ملا‌ تونین کمک به نظم خواب می‌ کند ولی تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان نیز می‌ باشد و می‌ تواند برای کاهش مضرات گذشت سن به کار رود اما در مصرف آن باید دوز مناسب را رعایت نمود چون زیاد مصرف کردن آن با خواب طبیعی می‌ تواند ایجاد تداخل کند.

۲-استفاده از هورمون تستوسترون:

از حدود سن ۴۰ سالگی، این هورمون مقدارش هر سال ۱ درصد کمتر می‌ شود تستوسترون هورمونی است که بافت‌ های ماهیچه را محکم و قوی می سازد و در توزیع چربی‌ ها نقش دارد باعث استحکام استخوانی و جلوگیری از پوکی استخوان می‌ شود و در ایجاد توانایی فیزیکی و جنسی در دوران سالمندی نقشی ویژه‌ ای دارد و این هورمون روزانه ۷-۵ میلی‌ گرم در آقایان  تولید می‌ شود.

در ادامه مزایا و معایب این هورمون مورد بررسی قرار می‌ گیرد:

معایب

۱ — اختلا‌ ل خفیف در خواب (خرناسه کشیدن)

۲ — تحریک رشد پروستات

۳ — محدودیت تولید محصولا‌ ت وابسته به اسپرم

۴ — افزایش گرفتگی عروق

۵— احتمال ایجاد آکنه در پوست

مزایا

۱— افزایش قدرت ماهیچه‌ ها و افزایش ظرفیت فعالیت‌ های فیزیکی و افزایش تمرکز حواس و افزایش انرژی

۲— افزایش املا‌ ح  استخوان‌ ها و افزایش استحکام آن‌ ها

۳— کاهش افسردگی و افزایش تمایل به جنس مخالف

۴— افزایش ضخامت پوست بدن

 

هورمون رشد :یک هورمون آندورونیک است که آزاد شدن آن با مرور زمان و بالا‌  رفتن هر چی بیشتر سن کاهش می‌ یابد در افراد مسن مقدار این هورمون ۲۰-۱۵ % مقدار آن در دوره نوجوانی است. احساس می‌ شود که این کاهش باعث بسیاری از نشانه‌ های سویی است که ما به مرور سن ارتباط می‌ دهیم مانند، چین و چروک صورت و بزرگ شدن  و پهن  شدن دور کمر، کاهش انرژی و اعمال حیاتی از جمله کاهش تمایلا‌ ت و فعالیت‌ های جنسی، مشکلا‌ ت بینائی، از دست دادن حافظه و افسردگی خفیف و غیره.

دکترها و دانشمندان قبول دارند که کمتر آزاد شدن هورمون رشد  متناسب است با بیماری‌ هایی که در اثر مرور زمان به وجود می‌ آیند آزمایشات نشان می‌ دهند که استفاده از این هورمون فرآیندهای پیری را  می تواند۲۰ سال به تعویق اندازد.

ولی آنچه که مهم است در ارتباط با هورمون درمانی باید آزمایشات دیگری ایجاد شود تا نتایج کامل ومناسبی از این مواد به دست آید ولی در مورد تغذیه درمانی و استفاده از پمادهای ویتامینی تردیدی مبنی بر وجود عوارض جانبی وجود نخواهد داشت و کاملا‌  در نشریات معتبر خارجی و محافل علمی تاثیرات مثبت آن‌ ها مورد تایید قرار گرفته است.

پوست

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم فروردین 1391ساعت 14:44  توسط فروشگاه والنسی | 

بُخور برای پوست

بُخور و کمپرس از راههای مناسب برای صاف کردن پوست هستند.

بُخور : باعث پاک سازی عمیق منافذ پوست و خونرسانی خیلی بهتر به آن می شود و چربی و ذرات اضافی پوست را به ظرافت از بین میبرد.

برای بُخور دادن، دو لیتر آب را در یک ظرف تمیز بجوشانید. اگر پودر بخور گیاهی مثل پودر گل بابونه یا پودر گل ختمی دارید، دو قاشق سوپ خوری از آن را در ظرف آب جوش ریخته و ظرف را از روی حرارت بردارید. سپس سر خود را بالای ظرف آب بگیرید و یک حوله ی تمیز روی سر خود بیندازید.

زمان بُخور برای پوستهای معمولی و چروکدار ۵ دقیقه و برای پوستهای چرب ۵ تا ۱۰ دقیقه است. اگر از پودر بُخور استفاده نکردید(یعنی فقط با آب)، زمان طولانیتری پوست خود را بُخور دهید.

کمپرس: برایپوستهای خشک و حساس روش بسیار مناسبی است. برای کمپرس مثل بُخور، آب را بجوشانید و پودر بُخور را به آن اضافه کنید. ۵ دقیقه صبر کنید. سپس محلول مذکور را صاف کرده و حوله ی تمیزی را به این محلول آغشته کنید و این حوله را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید. (یادتان نرود که دو تا سوراخ برای جای چشمها در حوله باز کنید!)

می توانید بلافاصله پس از کمپرس داغ از کمپرس سرد نیز استفاده کنید. این عمل برای درمان جوش و التهاب پوست می تواند مفید باشد.

بهتر است در زمان استفاده از کمپرس تمرکز داشته باشید و آرام و عمیق نفس بکشید.

جوش های صورت را تا حد امکان با دست لمس نکنید ودرمورد انواع عفونی آن اجازه دهید تا جوش ها خشک شوند وسپس آنها را فشاردهید. پوست را به یکی ازروش های زیربخور می دهند.

بخور بخار آب :

این بخور را می توان همیشه ودرهمه جا به صورت کامل انجام داد . بدین صورت که پوست را درمعرض بخار آب قراردهید . ولی مواظب باشید که بخار پوست شما را نسوزاند. با این کارآلودگی ها وچربی ها وسلول های شاخی ازسطح پوست به خوبی تمیزمی شود وپوست شما  مرطوب می گردد و درمرطوب بودن مانع ایجاد چین وچروک ها و شلی پوست می شود. بعداز این بخور می توان ازماسک استفاده کرد.

بخورگل ختمی وبابونه:

این بخورعلاوه براینکه باعث تمیزی ومرطوب شدن پوست می گردد ، باعث ضد عفونی وروشن شدن وشادابی و زیبایی پوست نیزمی شود .بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه براستفاده ازانواع ماسک ها انجام داد ، استفاده ازروغن زیتون ودر صورت داشتن جوش درروی صورت ،از آب لیموترش تازه است که باید به کمک پنبه ، مخلوط روغن زیتون و آب لیموترش  را روی پوست بمالید و پس ازسی دقیقه صورت را باآب ولرم  به آرامی بشویید.

 

طریقه استفاده ازبخور :

مقداری گل ختمی وگل بابونه ( گل ختمی دو برابر گل بابونه) را در ظرف آب جوش می ریزیم و سپس در ظرف را به مدت ده دقیقه می بندیم تا با حرارت ملایم  کاملا دم بکشد و سپس در ظرف را برمی داریم و یک پارچه کلفت روی سر خود و ظرف می اندازیم و همین طورکه صورتمان بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد با کمک دو انگشت دستمان پوست صورت را به آرامی ماساژ می دهیم و این عمل را چند بار تکرار می کنیم. در فاصله بین تکرارها می توان استراحت کرد.

 

پوست

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم فروردین 1391ساعت 14:43  توسط فروشگاه والنسی | 
پوست

مهمترین این تغییرات عبارتند از :

آنژیوم عنکبوتی : به شکل یک برجستگی قرمز رنگ به اندازه سرسنجاق که دارای یک قسمت مرکزی است واز اطراف آن عروق خونی متسع بشکل شعاعی خارج می شود .

این ضایعه در افراد طبیعی نیز دیده می شود ، اما شیوع آن در حاملگی افزایش می یابد به گونه ای که در 70 در صد زنان باردار بروز می کند .

پیدایش آنها بین ماه های دوم تا پنجم حاملگی بوده وبطور عمده در نیمه فوقانی بدن ظاهرشده وبیشتر در زنان سفید پوست مشهود است . این ضایعات معمولا در طی 3 ماه پس از زایمان از بین می روند .

قرمزی کف دست : در 40 درصد زنان سفید پوست و30 در صد زنان تیره پوست باردار دیده می شود که ممکن است به صورت نقطه نقطه های منتشر در تمام کف دست باشد ویا فقط در برجستگی های کف دست  ظاهر شود .

وریدهای واریسی : در پا ها وهمورویید (بواسیر ) از عوارض شایع حاملگی است . بسیاری از خانم های حامله دچار تورم در صورت ، پلک ها ، دست ها وپا ها می شوند . این تورم ، صبح ها بیشتر است وبتدریج در طی روز از بین می رود . با توجه به این مشکلات قلبی ، کلیوی وعوارض ناشی از حاملگی می توانند نمای مشابهی ایجاد کنند ،مشورت با پزشک در این خصوص الزامی است .

لثه ها : حدود 80درصد زنان باردار دچار قرمزی وتورم در لثه ها می شوند که مخصوصا اگر بهداشت دهان خوب نباشد ، می تواند به دردناک وزخمی شدن آنها منجر شود .گاهی نیز ضایعات عروقی کوچکی ممکن است در لثه ایجاد شوند که به دنبال تماس (مواد غذایی ، مسواک و...) دچار خونریزی می شوند .این تغییرات بعد اززایمان ازبین می روند . توجه به بهداشت دهان یک ضرورت مهم است .

خطوط کشش یا استریا : پیدایش استریا یک یافته شایع و مشخص در اکثر حاملگی هاست .این خطوط در 90 درصد زنان باردار در ماهای ششم وهفتم حاملگی ابتدا دردیواره شکم ظاهر شده وبعدا به میزان کمتری برروی سینه ها نیز نمایان می شوند وبا شیوع وشدت کمتر ممکن است در سایر نواحی بدن نیز دیده شوند .علت پیدایش این خطوط را به مجموعه ای از تغییرات هورمونی ، کشش بیش از اندازه پوست وپارگی برخی الیاف بافت نگاهدارنده آن نسبت می دهند .

طول این خطوط چند سانتیمتر بوده وپهنای آنها از 1 تا 10 میلیمتر متغییر است وبه رنگ صورتی تا ارغوانی وگاهی همراه با خارش مختصر ظاهر می شوند .رنگ این خطوط معمولا مدتی پس از خاتمه بارداری تبدیل به رنگ پوست شده ، مختصری فرو رفته وسرانجام چروکیده می شوند .استریا معمولا یک مشکل ظاهری است ولیکن در برخی موارد مخصوصا اگر وسیع باشد .

ممکن است زخمی شده ویا در جریان حوادث به سادگی پاره شود .باید به خاطر داشت که استریا در دوران بلوغ ودر ارتباط با افزایش سریعتر حجم بدن نسبت به رشد پوست ، در هر دو جنس وبطور عمده در نواحی ران ها ، باسن ، کمروسینه ممکن است ایجاد شود .

همچنین احتمال دارد ضایعات مشابهی در جریان برخی از بیماری ها ویا همزمان با مصرف انواعی ازداروها ی موضعی یا سیستمیک ، خصوصا ترکیبات کوتورن دار، ایجاد شود .

آویزهای پوستی

ضایعات هستند که در ماه های آخر حاملگی ظاهر گشته وبطور نسبی یا کامل پس از زایمان ناپدید می شوند . اندازه آنها از سر سوزن تا یک نخود متفاوت بوده وبصورت زواید برجسته به رنگ پوست یا کمی تیره تر درطرفین صورت ،گردن ، قسمت فوقانی سینه وزیر پستان ها دیده می شوند . به خاطر شباهت آنها به بعضی از انواع زگیل گاهی بیماران این زائد ه های پوستی را با زگیل اشتباه می گیرند .

پوست

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و چهارم فروردین 1391ساعت 16:6  توسط فروشگاه والنسی | 
بهار فصل بیدار شدن ویروس ها

با شروع فصل بهار و زنده شدن طبیعت ، گرده‌افشانی گل‌ها و تغییر دما ، بعضی از آلرژی و بیماری‌های ویروسی شایع می‌شوند.
آلرژی‌ها اغلب بر اثر گرده‌افشانی گل‌ها ، مایت‌های هوایی ، کرک و پرزهای بدن پرندگان و یا بر اثر خوردن موادغذایی حساسیت‌زا به‌وجود می‌آیند که با علائمی مانند آبریزش بینی ، سرفه و عطسه ظاهر می‌شوند.
این بیماری در فصل بهار به تب یونجه معروف است. به‌غیر از آلرژی‌های فصلی ، ویروس‌های دیگری هم ممکن است در محیط اطراف ما وجود داشته باشند ، مانند: آبله‌مرغان ، سرخک ، سرخجه و غیره.
این قبیل بیماری‌ها غالباً در کودکان زیر 10 سال شایع است اما گاه بزرگسالان را نیز در فصل بهار درگیر می‌کند.
بیماری‌های ویروسی فصل بهار
بیماری‌های ویروسی ، در فصل بهار ، در کودکان ، به‌صورت ناگهانی بروز کرده و با دانه‌های ریز قرمزرنگ در قسمت‌های مختلفی از نواحی بدن آنها ظاهر می‌شوند.
این بیماری‌ها در سنین بلوغ ممکن است با درد مفاصل همراه باشد.
ویروس‌های فصل بهار به چند گروه تقسیم می‌شوند ، دسته‌ای از این ویروس‌ها ، ضایعات پوستی ایجاد می‌کنند. مانند: سرخک ، سرخجه ، آبله‌مرغان. برخی موارد نیز بیماری‌های گوارشی ایجاد می‌کنند و همراه با اسهال و استفراغ هستند.
دسته دیگر ویروس‌های بهاری قسمت‌های دیگر بدن را درگیر می‌کند مانند: اریون و آنسفالیت. این بیماری‌ها مسری هستند و از راه دهان و دست‌های آلوده به افراد دیگر سرایت می‌کند.
اینگونه ویروس‌ها در مخاط بینی و گلو باقی مانده و با عطسه و سرفه در هوا پراکنده می‌شود و تا مدت طولانی در محیط وجود دارد.
بیماری‌های ویروسی فصل بهار معمولاً با نشانه‌هایی روی پوست بیمار همراه است. اینگونه ویروس‌ها نگهدارنده هستند و داروی قطعی که بخواهد آن را ریشه‌کن کند وجود ندارد. اما با انجام واکسیناسیون در سنین پائین می‌توان از خطر ابتلا در بزرگسالی کاست اما در هر حال ضایعات پوستی ناشی از آن گریزناپذیر است.
بیماری‌های ویروسی مانند آبله روی سطح پوست در هر جای بدن ممکن است ظاهر شود. تاول‌های ناشی از این بیماری در مناطق سطح پوست گسترده می‌شوند. تاول‌ها در مدت کوتاهی ترکیده و معمولاً با خارش همراه می‌شود.
بنابراین بهتر است با تجویز پزشک از پماد های مخصوص برای درمان آبله استفاده شود. با مصرف داروها و پمادهای مناسب طول دوره بیماری کوتاه‌تر می‌شود.
بهتر است تاول‌ها دستکاری نشود. علاوه بر آن تعریق پوست و گرمای هوای منزل شدت بیماری را بیشتر می‌کند بنابراین لازم است بیمار مرتب دوش آب ولرم بگیرد و از هوای خنک استفاده کند.
این روش به بیمار کمک می‌کند تا سریع‌تر بهبود پیدا کند. اگر بیماری آبله‌مرغان با سردرد و یا علائم تنفسی همراه باشد لازم است بیمار سریعاً به متخصص داخلی مراجعه کند.
زونا
ویروس‌هایی که از طریق آبله ، سرخک و سرخجه از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود ، در کودکان خطر جدی در پی ندارد.
اما در افراد بزرگسال ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا بیمار درمان شود. شکل دوم آبله زونا نام دارد که در سن
15 ـ 10 ســـــالگی ویروس آبله ممکن اســـت در سیستم اعصـــــــــــاب بدن باقی بماند. این ویروس‌هــــــــا فعال نمی‌شوند و ممکن است به علت کاهش سیستم ایمنی بدن حتی با یک تب و یا خستگی ، که در بدن نهفته بوده است تبدیل به زونا شود.
این بیماری معمولاً نواحی خلفی بدن را درگیر می‌کند ، مانند دست ، پشت پا و قسمت‌هایی از پشت بدن ، همراه با ضایعات آبدار و خارش پوست است.
در صورت مشاهده اینگونه ضایعات بهتر است از قرص و یا پماد مناسب برای التیام خارش استفاده کرد و شدت و حدت آن را کم کرد.
زونا قابل سرایت نیست ، اما ممکن است افرادی را که هنوز به بیماری مبتلا نشده‌اند درگیر کند. در چنین شرایطی بهتر است از تماس با این افراد اجتناب کرد.
زونا یک بیماری جلدی پوست است ، می‌گوید: این بیماری از کودکی در ریشه اعصاب باقی می‌ماند و با ضعف بدنی ، قند خون ، سرطان و یا بالا رفتن سن ، اعصاب ستون مهره‌ها از داخل دردناک می کند.
در سنین بالا با کاهش سیستم ایمنی بدن ، فرد مبتلا به زونا دیرتر مداوا می‌شود و گاهی مدتها بیمار احساس درد و ناراحتی می‌کند. آبله‌مرغان در دوران کودکی نیاز به مصرف دارو ندارد ، اما هنگام ابتلا به زونا در بزرگسالی باید از داروهای ضدویروسی استفاده کرد.
به هرحال بیماری زونا نباید نادیده گرفته شود در صورتی که این بیماری شدت پیدا کند ممکن است عوارضی همچون زونای چشمی که سبب کاهش بینایی می‌شود به همراه داشته ، به هنگام مشاهدات هرگونه ضایعات پوستی باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد.
داروها و مسکن‌هایی که تجویز می‌شود التهاب و درد و قرمزی پوست و چشم را کمتر می‌کند.
در صورت مشاهده زونای چشمی می‌بایست بیمار را از خاراندن ضایعه‌ای که در چشمش ایجاد شده منع کرده و با کمپرس آب‌گرم و تمیز نگهداشتن چشم از عوارض خطرناک آن جلوگیری کرد.
بنابر این زونای چشمی را باید جدی گرفت چون ممکن است التهاب شدید باعث افزایش فشار به اعصاب داخل چشم و در نتیجه نابینایی شود.
مقابله با ویروس‌ها
ـ ‌ در صورت مشاهده یکی از علائم سرخک ، سرخجه ، آبله و اریون سریعاً به پزشک مراجعه شود.
ـ اگر یکی از علائم در کودک دیده شده از رفتن او به مهد و مدرسه خودداری شود.
ـ افراد سالمند ، زنان باردار و بیماران خاص از تماس با افراد آلوده پرهیز کنند.
ـ برای شایع نشدن بیماری از ماسک استفاده شود.
ـ شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون در عدم انتقال ویروس‌ها مؤثر است.
ـ شستن سبزی‌ها و میوه‌ها با مواد ضدعفونی‌کننده مانع از سرایت میکروب ها و ویروس‌ها می‌شود.
به عقیده متخصصان اغلب در مکان‌های عمومی این قبیل ویروس‌ها فعال هستند و از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کنند.
با رعایت اصول بهداشتی و همچنین تزریق واکسیناسیون به موقع خطر ابتلا کاسته می‌شود. احساس مسئولیت همگانی یک جامعه سلامت آن جامعه را تضمین خواهد کرد

پوست

 

 

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و چهارم فروردین 1391ساعت 16:6  توسط فروشگاه والنسی | 
بوی ناخوشایند کشاله ران و راه های مقابله

بوی ناخوشایند کشاله ران یکی از مشکلات به نسبت شایع به ویژه در فصول گرم سال می باشد.در مورد علل بروز این حالت و راه کارهای درمان آن ابتدا باید مروری بر عوامل زمینه ای آن داشته باشیم.نکته حائز اهمیت در ابتدای مبحث توجه به عملکرد غدد عرق در بدن انسان می باشد.در پوست انسان دو نوع کلی غدد عرق وجود دارد.گرو اول غدد عرق اکرین می باشدکه در اکثر نقاط بدن مانند کف دست و کف پا  و صورت وجود دارند و ترشحات آنها تعریق معمولی بدن را  در مواجهه با گرما ،فشارهای هیجانی یا عصبی  ایجاد می کند.

گروه دوم به غدد آپوکرین موسوم است که عمدتا در ناحیه چین زیربغل  و کشاله ران وجود دارد. غدد آپوکرین معمولا قبل از بلوغ ترشحات بارزی ندارد ولی شروع فعالیت آنها از دوره بلوغ باعث بروز بوی بدن می شود.نکته مهمی که در این زمینه باید توجه شود،بدون بو بودن ترشحات غدد عرق بدن (آپوکرین و اکرین) می باشد.

بوی ناخوشایند بدن که در برخی افراد روی می دهد عمدتا ناشی از تاثیر میکروب های سطح پوست در نواحی تجمع غدد آپوکرین نظیر زیربغل و کشاله ران بر روی ترشحات این غدد  می باشد. براین اساس عدم استحمام منظم، قرار گرفتن در محیط های  گرم به مدت طولانی ،استفاده از البسه نامناسب که امکان تهویه هوایی را فراهم نمی کند و از طرفی باعث افزایش میزان تعریق بدن شده ، از سوئی به علت وجود محیطی بسته و محصور در نواحی زیر بغل و کشاله ران،  زمینه ساز رشد میکروب ها در این قسمتها گردیده و با تاثیر این میکروب ها بر روی ترشحات غدد عرق بوی ناخوشایندی ایجاد می شود.

بر این اساس برای اجتناب از بروز این حالت به ویژه در فصول گرم سال باید از البسه نخی مناسب به ویژه لباسهای زیر مرغوب استفاده نمود و در صورت قرار گرفتن در محیط های گرم یا انجام ورزش که همراه تعریق فراوان است، بلافاصله با استحمام و شستشوی این نواحی مانع تجمع میکروب های موثر و مواد تعریقی در بروز بوی بد این نواحی گردید.

موارد نادری از بیماریهای ارثی خاصی نیز شناخته شده است که به علت نقصی آنزیمی در مسیر تولید عرق بدن،ترشحات غدد عرق همراه با بوی بسیار بدی نظیر بوی ماهی گندیده می باشد که این موارد با مراجعه به همکاران متخصص پوست قابل تشخیص بوده و با تجویز درمان های داروئی قابل کنترل است.  گاهی اوقات خوردن غذاهائی که بوی ناخوشایند دارند نظیر سیر خوراکی به علت ترشح این مواد در عرق باعث بروز بوی ناخوشایند می گردد که این موارد نیز با تنظیم رژیم غذائی قابل کنترل است.

درمجموع مهمترین رویکرد در پیشگیری از بوی نامطبوع کشاله ران در فصول گرم سال استفاده ازالبسه مناسب به ویژه لباس های زیر،استحمام منظم و پرهیز از قرار گرفتن در محیط های گرم به مدت طولانی می باشد و چنانچه این مشکل با این اقدامات برطرف نشد با مراجعه نزد همکاران متخصص پوست و انجام معاینات دقیق و در صورت لزوم ارزیابی آزمایشگاهی مناسب توسط پزشکان محترم و تجویز داروهای موثر می توان به شیوه کاملا مناسبی این مشکل را برطرف نمود.

 

پوست

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و چهارم فروردین 1391ساعت 16:5  توسط فروشگاه والنسی | 
تا رسیدن فصل بهار برای پوست خود چه کنیم؟

نزدیک شدن به اسفند ماه، کاهش سرما و آفتابی شدن آسمان، هم نشانه هایی هستند که رسیدن بهار را نوید می دهند و خانمهای خانه دار را به فکر سنت دیرپای خانه تکانی می اندازد. لذت وصف ناشدنی دیدن خانه ای پاکیزه از یک طرف و خطرات استفاده از مواد شوینده و لک بر و سفید کننده از طرف دیگر را باید در نظر داشت.

استفاده از این مواد خصوصا بصورت مکرر می تواند منجر به بروز اگزما شود که عارضه شایع پوست دست در ایام خانه تکانی است، که با خارش، قرمزی و خشکی پوست و تاولهای ریز همراه است و معمولا بیماری در کف دست و روی نوک انگشتان بروز می کند. در صورت درمان نشدن این عارضه موجب التهاب و ترک پوست می شود و بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست و عود این ضایعات، استفاده از کرمهای حاوی اوره، گلیسیرین، وازلین و ... است.

اواخر فصل زمستان خیلی ها برای انجام اقدامات زیبایی به متخصصین پوست مراجعه می کنند از جمله:

* برداشت خال و لک صورت:در مورد لک صورت قبل از هر چیز باید نوع و ماهیت آنها شناخته شود و بهترین راه برای تشخیص ماهیت خال مراجعه به متخصص پوست است که در صورت شک بالینی، نمونه برداری لازم است.

درمان لک های خوش خیم با استفاده از روشهای دارویی و لیزر امکان پذیر است ولی باید بدانید که این درمان نیاز به زمان دارد و مدت 1 ماه زمان بسیار کوتاهی برای بهترین نتیجه است.

* عید و جوش صورت:بسیاری از دختران و پسران جوان که مبتلا به آکنه یا جوش غرور جوانی هستند، با مراجعه به متخصصین پوست تقاضا دارند که مشکل آکنه آنها کاملا حل و فصل شود و بسیاری از آنها از این وضعیت خسته شده اند. ولی باید گفت که بسته به صلاحدید متخصص پوست درمان موضعی به تنهایی یا درمان توام خوراکی از جمله
آنتی بیوتیکها داده می شود. در مورد خانمها چون در بسیاری موارد مشکلات هورمونی نیز مطرح است، با گرفتن شرح حال و بررسی هورمونی و سونوگرافی می توان علت را تشخیص داد. درمان آکنه هم نیاز به زمان دارد. اگر مبتلا به آکنه شدید هستید و برای درمان شما ایزوترتینوئین (اکوتان) تجویز شد، بهتر است مصرف آن را به بعد از عید موکول کنید چون ممکن است در شروع مصرف این دارو آکنه ها بدتر شود ولی از حدود 2 ماه پس از مصرف پوست شما بهتر خواهد شد.

توجه به این نکته داشته باشید که عوارض مصرف این دارو از جمله خشکی لب و مخاطها و عوارض کبدی است. بنابراین کسی که این دارو را مصرف می کند باید بصورت ماهیانه تحت آزمایشات خون به منظور بررسی چربی خون و نیز وضعیت کبد قرار بگیرد.

البته روشهای دیگری هم مثل پیلینگ اسید میوه، میکرودرم ابریژن و نور درمانی و درمان با IPLهم در درمان آکنه به کار می رود که با کمک آنها التهاب ناشی از جوش کمتر شده و باکتریهای مولد آکنه کاهش پیدا کرده و ترشح چربی نیز کمتر می شود.

در مورد اسکار ناشی از آکنه یا فرو رفتگی های جوشی درمان هایی مثل ساب سیژن، لیزر فراکشنال، تزریق پرکننده ها، یا لیپولیزر هم وجود دارد که همگی آنها نیاز به زمان دارد ولی اگر فرصت 1 ماه دارید می توانید برای درمان اقدام کنید.

    از جمله اقدامات زیبایی که تب آن در ماههای آخر سال به شدت بالا می گیرد، تزریق بوتاکس است. توجه داشته باشید که جهت تزریق بوتاکس به متخصص مراجعه کنید تا حتما از ماده مناسب برای شما استفاده شود. چرا که داروهای متعددی در بازار موجود هست که بعضی از آنها چینی هستند و عوارض خاص خودشان را دارند از جمله آلرژی، دوبینی یا افتادگی پلک و.. که هم تکنیک تزریق و هم نوع ماده تزریقی اهمیت ویژه ای در پیشگیری از این عوارض دارد. تزریق بوتاکس هر 6-4 ماه یکبار تکرار می شود.

فراموش نکنید که 2 هفته پس از تزریق توسط پزشک دوباره ویزیت شوید تا در صورت لزوم تزریقات تکمیلی انجام شود.

    بسیاری از خانمها شب عید که می شود تصمیم می گیرند از شر موهای زائد خلاص شوند و تقاضای لیزر درمانی بخشی از بدن یا کل بدن را می گیرند. این بیماران باید بدانند که لیزر درمانی نیاز به چند جلسه دارد و اینطور نیست که فردی با یک جلسه انتظار برطرف شدن همیشگی موهای زائد را داشته باشد. ولی در یک جلسه هم تا چند هفته رشد فولیکول های مو متوقف می شود و از طرفی چون لیزر موی زائد بر سلولهای ملانوسیت تاثیر می گذارد باعث شفاف شدن رنگ پوست هم می شود.

نکته مهم دیگر اینکه اگر تصمیم به لیزر درمانی دارید، از روش اپیلاسیون، بند انداختن یا موچین استفاده نکنید و فقط با تیغ موهای زائد خود را اصلاح کنید و قبل از انجام لیزر درمانی نیز بدن خود را برنزه نکرده باشید.

اگر می خواهید در مدت زمان باقی مانده سال برای بهتر شدن پوست خود اقدامی انجام دهید حتما از متخصص پوست مشاوره بگیرید و بعلاوه می توانید از کرمهای حاوی آلفاهیدروکسی اسید یا رتینوئیک اسید با درصد تایید شده توسط پزشک به منظور شفاف سازی پوست استفاده کنید.

توصیه دیگر اینکه مصرف صحیح و وسواس گونه ضد آفتاب و پرهیز از نور خورشید مهمترین عامل پیشگیری از عوارض پوستی در فصل بهار خواهد بود.

پوست

 

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و چهارم فروردین 1391ساعت 16:5  توسط فروشگاه والنسی | 
چه ضد آفتابی برای پوست مناسب است قسمت اول

یکی از سولات مهم بیمار این است که چه ضد آفتابی برای پوستم مناسب است .متاسفانه در این خصوص هم توسط پزشکان و هم رسانهای عمومی مطالب متناقض زیادی مطرح میگردد

ابتدا لازم است به سوال اساسی تری پاسخ داده شود

آیا اشعه آفتاب مضر است ؟

تا چه حد ضد آفتاب در پیشگیری از اثرات تخریبی آفتاب موثر است؟

آیا می توان مراقبت از آفتاب را در استفاده از یک ضد آفتاب گران قیمت خارجی خلاصه کرد؟

آیا ضد آفتاب می تواند اثرات تخریبی آفتاب را زیادتر نماید؟

اینکه اشعه آفتاب مضر است به هیچ عنوان پذیرفته نیست زیرا اثرات مثبت شناخته شده آن به مراتب بیش از یکی دو اثر سوئ آن است

اشعه آفتاب سهم بزرگی در تولید ویتامین D  دارد کمبود این ویتامین بیشترین سهم را در پیدایش پوکی استخوان بخصوص در زنان دارد و این امر در جامعه ما بارز تر است اما کمبود این ویتامین فقط به کاهش تراکم استخوان منتهی نمی شود بلکه این ویتامین در جلو گیری از پیدایش برخی از بیماریهای خود ایمنی از جمله MS  دخیل است

البته در بسیاری از بیماریها نمی توان یک عامل را عامل اصلی تلقی کرد زیرا مجموعه ای از چندین عامل ممکن است برای ایجاد یک بیماری دخیل باشند اما آنچه که مسلم است ویتامین Dتاثیر خاصی روی سیستم ایمنی بدن دارد و از نقش مثبت در پیشگیری سرطان و برخی عفونت ها گرفته تا پیشگیری از بیماریهای خود ایمنی  از فواید انکار ناپذیر این ویتامین است البته نباید از نظر دور داشت که مصرف زیاد از حد این ویتامین می تواند باعث بیماریهای دیگر از جمله  تشدید سنگ کلیه شود .

البته اثرات مثبت آفتاب فقط محدود به ویتامین D  نمی شود و خود آفتاب روی سیستم ایمنی بدن تاثیر زیادی دارد که از حوصله این بحث خارج است ولی تا همین حد کافی است که بدانیم نباید از آفتاب پرهیز افراطی کرد

حال با این تناقض گوئی افراد چگونه باید کنار بیایند؟

از یک طرف ما نمی خواهیم طراوت و جوانی پوستمان از بین برود و آفتاب سهم مهمی در این از دست رفتن دارد و از طرف دیگر می خواهیم از ثمرات مفید آفتاب بهرمند شویم

یک پیشنهاد مناسب

از لحاظ زیبائی مراقبت از  چهره  مقبولیت اساسی دارد لذا می توان با پوشاندن صورت و تماس پوست سایر نقاط بدن مثل بازو ها یا پاها برای لحظات کوتاهی از خواص مفید آفتاب بهره برد زیرا بقیه نقاط بدن هم از لحاظ زیبائی چندان مهم نیست و هم در طول عمر آفتاب کمتر به این نواحی آسیب می رساند(پشت دست استثناست) و  از آفتاب به میزان توصیه شده هیچ عارضه زیبائی خاصی نیز به این نواحی وارد نمی شود

اما چند دقیقه لازم است برای بهرمندی از اثرات خوب آفتاب در تماس با نور بود؟

این بستگی به منطقه جغرافیائی ارتفاع محل ساعت تماس، فصل و نوع پوست دارد لذا یک توصیه نمی توان کرد اما می توان گفت میزان تابش نیاید آنقدر زیاد باشد که منجر به قرمزی و سوختگی پوست شود و در حدود چند دقیقه برای سطحی مثل دست یا پا کافی است  زیرا در پیدایش اثرات مخرب آفتاب تماس زیادی که منجر به سوختگی پوست گردد بسیار مهم تر از تماسهای مداوم معمولی است.

پس متوجه شدید که نباید توصیه های متخصصین پوست را بطور کلی و یک جانبه اجرا کرد و سلامت کل بدن را مقدم تر از توصیه های ناقص و عمل به آن دانست

اما اینکه چه ضد آفتابی بهتر است

در بطن این سوال یک کج اندیشی اساسی وجود دارد زیرا بقیه تمهیدات اساسی تر و موثر تر را نادیده می انگارد موثر ترین و بهترین ضد آفتاب پوشش فیزیکی یا همان  لباس کلاه،  مقنعه و چادر است اگر با دقت به چهره افراد میان سال یا مسن نگاه کنید خواهید دید که قسمتهائی از چره که زیر پوشش این محافظ ها قرار گرفته اند سالم و جوان مانده است اما مناطقی که پوشیده نبوده اند آسیب دیده اند لذا به عنوان یک جمله مهم باید گفت که بهترین ضد آفتاب اساسا کرمهای ضد آفتاب نیست .

علت این مسئله ضعف های زیادی است که در کرمهای  ضد آفتابها وجود دارد البته این جمله به معنای کنار گذاشتن کرمهای ضد آفتاب نیست بلکه به معنی کافی نبودن آن در مراقبت از آفتاب است

اما ضعف های ضد آفتابها در چیست؟

توانائی زیادی در ممانعت از اثرات تخریبی طول موج A  را ندارند

باید به میزان یک لایه مناسب . پر روی صورت زده شوند و اکثر مصرف کننده گان کمتر از میزان موثر استفاده می کنند چون برایشان هم ناخوشایند است و هم با مخارج زندگی جور در نمی آید

پس از مدتی از تاثیرشان کم می شود و نیاز به تکرار دارند و اغلب افراد امکان تکرار کرم ضد آفتاب برایشان در محل کار و خرید و غیره مقدور نیست

گاهی باعث حساسیت می شوند

گاهی مشکلات پوست را مثل آکنه تشدید می کنند

برخی از آنها اصولا واکنش های ناخواسته ایجاد می کنند یعنی با جذب اشعه تولید رادیکال آزاد کده و با عث تخریب پوست می شوند

اما از اینها نترسید فقط این را بدانید استفاده از ضد آفتاب جزئی از مراقبت طبیعی برای پوست است

از نظرات خود بهره مند مان سازید

ادامه دارد...

پوست

 

دکتر رسول توکلی کیا متخصص و جراح پوست مو و زیبائی

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و چهارم فروردین 1391ساعت 16:4  توسط فروشگاه والنسی | 

شوینده های بدن

پوست

با وجود تعددی که شما در فرم و مارک های تجاری مواد شوینده مشاهده می کنید، این مواد در واقع محصولی مناسب برای شویندگی و پاک کنندگی است ووظیفه خاص دیگری ندارد، این موضوع هم در مورد صابون ها و هم در مورد شامپو ها صادق است، افزودن موادی مانند روغن های گیاهی، اوره، گلیسرین، مواد آنتی بیوتیکی یا افزودن موادی از قبیل نرم کننده ها و حالت دهنده ها به ویژه در شامپوها رایج است و علاوه بر این بعضی از مواد دارویی از قبیل مواد ضد قارچ و ضد شوره نیز به برخی از این محصولات اضافه می شود که باید با توجه به تشخیص و خواست پزشک مربوطه استفاده شود. قدرت تمیز کنندگی یک ماده شوینده، ناشی از گروه های قطبی است که باعث از بین رفتن چربی و ذرات اضافی از سطح پوست و مو می شود ولی قدرت کف کنندگی یک ماده شوینده حاصل سورفاکتانت های موجود در ماده است و البته این قدرت کف کنندگی دلیل بر قوی یا ضعیف بودن یا احیانا بدتر وبهتر بودن یک محصول محسوب نمی شود. تمام مواد شوینده شامل این قسمت ها هستند: سورفاکتانت های اصلی ( برای قدرت پاک کنندگی کف کنندگی) سورفاکتانت های ثانویه ( برای نرم کنندگی و کاندیشنری بهتر)، مواد افزودنی خاص برای PH ، کنترل غلظت و چسبندگی، مواد درمانی خاص شامل مواد ضد قارچ یا مواد ضد التهابی مانند TAR ، افزودنی های مجاز مانند رنگ و عطر برای ایجاد مقبولیت بیشتر محصول و در نهایت مواد نگه دارنده که در تمام محصولات آرایشی و بهداشتی به طور یکسان یافت می شود. همان طور که ملاحضه می کنید هر محصول شوینده می تواند ده ها ماده فردی دیگر را نیز شامل شود که هر یک با اهداف خاصی به محصول اضافه شده اند اما هدف اصلی یک ماده شوینده اعم از صابون یا شامپوها پاک کنندگی چربی و زدودن ذرات اضافی است. در واقع، انتظار نتایج درمانی خاص از یک ماده شوینده چندان قرین به واقعیت نیست. مثلا شامپوی مناسب با میزان چربی کف سر درهر فرد قابل توصیف است؛ یعنی برای موی چرب شامپویی با قدرت پاک کنندگی بالاتر و برای موی خشک و شکننده و رنگ شده شامپویی که حالت کاندیشنری قوی تری دارد را می توان توصیه کرد ولی انتظار نتایج ضد ریزش مو، تقویت کننده یا افزایش رشد مو را نباید از یک شامپو انتظار داشته باشید. در مورد پوست نیز نوع محصولی که برای یک پوست خشک و التهابی یا دارای اگزمای حاد و مزمن مصرف می شود. با محصولی که برای یک پوست سالم یا چرب توصیه می شود، متفاوت است. محصولات مصرفی در مورد یک پوست خشک والتهابی باید ضعیف تر، دارای PH نزدیک بدن و تا حدودی حاوی گلیسرین و روغن های معدنی و گیاهی نرم کننده باشد. همچنین شست وشوی کوتاه مدت بدن با آب ولرم یا لیف های ملایم و نرم قابل توصیه است. به نوعی که حساسیت، خشکی و التهاب زمینه ای موجود در پوست را تشدید نکند ولی در عین حال از قدرت پاک کنندگی نیز برخوردار باشد. این موضوع در مورد افرادی که در مناطق گرم و خشک یا سرد و خشک زندگی می کنند نیز حائز اهمیت است. اضافه کردن تری گلیسرید های طبیعی مانند آووکادو، روغن زیتون، روغن بادام و روغن جوجوبا به صابون ها و شامپوها می توان در عین نرم و لطیف کردن پوست، یک درمان طبیعی برای خشکی و اگزمای پوستی محسوب شود. با توجه به این که این مواد بعد از چند دقیقه از سطح پوست شسته می شوند، توصیه می شود در صورت خشکی و التهاب زیاد پوست، از لوسیون های نرم و مرطوب کننده بعد از حمام نیز استفاده کنید. درضمن توصیه می شود دفعات حمام کردن در حد 3-2 بار در هفته برای این افراد باشد و حمام کردن روزانه ممکن است مشکل این افراد را افزایش دهد. استفاده از صابون های نوباکتری و آنتی باکریال برای پوست های خشک و چرب به طور مداوم یا در حالت عادی توصیه نمی شود و مصرف این محصولات بهتر است، با تجویز پزشک و درموارد خاص صورت پذیرد.

 

پوست

 

دکتر فریده مهتی پور متخصص پوست ومو

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و سوم فروردین 1391ساعت 11:54  توسط فروشگاه والنسی | 

موهای شوره دار

مو

شوره در حقیقت افزایش رشد سلول های اپیدرمال در پوست سر است که می تواند نشانه ای از اگزمای سبورئیک باشد. شوره سر پدیده ای است ژنتیکی که با عوامل هورمونی، استرس های عصبی و استفاده بعضی مواد غذایی تشدید می شود. برای رفع این مشکل استفاده از این شامپوها که در ادامه آورده شده است، سبب بهبودی می شود اما با قطع آن احتمال عود زیاد است، بنابراین مصرف طولانی و تعویض هر چند وقت یک بار آنها مفید است، این شامپوها شامل: پیریتیون زینک است که باعث کاهش رشد شلولهای اپیدرمال می شود. شامپوی سلنیوم سولفات، شامپوی پیروکتون اولامین، شامپوی ضد قارچ کتوکونازول، شامپوی ستریماید است.

 

مو

 

دکتر میرهادی عزیز جلالی

متخصص پوست و مو مدیر گروه پوست دانشگاه تهران   

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و سوم فروردین 1391ساعت 11:54  توسط فروشگاه والنسی | 

شوینده های مو

مو

موهای سر، ابروها و مژه ها در زیبایی چهره بسیار موثر هستند، بنابراین حفظ و مراقبت از آنها نیز مهم است. موهای سر همچون پوست خشک، چرب، معمولی یا مختلط همراه با پوسته، جوش و خارش است. موهای معمولی در نگاه، درخشنده است و کدر یا مات نیست. موهای خشک نیز شکننده و وزدار و در انتها دچار تریکوتیلوزیس یا موخوره است. موهای خشک در صورت خشکی پوست سر، همراه با خارش است. در بعضی موارد پوسته یا شوره های خشک نیز مشاهده می شود. نور آفتاب به علت دارا بودن اشعه فرابنفش سبب کدری، خشکی و شکنندگی موهای سر می شود، بنابراین در یعضی از شامپو ها از مواد ضد آفتاب استفاده می شود ولی از آن جایی که شامپو بر سر نمی ماند. خصوصیت ضد آفتابی آن کامل نیست. بهترین وسیله ضد آفتاب برای موهای سر، کلاه، روسری و پارچه پوشاننده ای است که عشایر و قبایل مختلف به علت درگیری با آفتاب در طی گذشت روزگار پی بردند که باید از آن استفاده کنند. موهای چرب معمولا در نگاه، براق و چرب دیده می شوند و ممکن است پوست سر دچار جوش، خارش و قرمزی و التهاب شود. بیمار از موهای چرب بسیار شاکی است، زیرا به سرعت پس از شست وشو و در کمتر از یک روز مجددا چرب می شود. شست و شوی موهای خشک و شکننده با شامپوهای حاوی مواد شیمیایی سبب تشدید خشکی، شکنندگی و موخوره می شود، بنابراین بهتر است از شست وشو دهنده های ضعیف مثل شامپو های بچه و ملایم و حاوی نرم کننده کمک گرفت. همچنین می توان از ماسک های مخصوص موهای خشک و حاوی کاندیشنر ( حالت دهنده) و روغن های مختلف همچون پارافین، بادام یا نارگیل نیز استفاده کرد. برس و سشوار کشیدن زیاد و رنگ و دکلره کردن مو در افراد با موهای خشک و شکننده، سبب بدتر شدن وضعیت می شود. برای رفع موخوره مو بهتر است مو را کوتاه کنید و از روغن ها برای نرم کردن انتهای موها کمک بگیرید. همچنین از بستن محکم موها و دستکاری های بی مورد نیز خودداری کنید. در مواردی که فرد از نازکی موهای سر و کاهش رشد مو به علل مختلف مثل کم خونی، کمبود روی، آهن و فولات ها، اختلالات هورمونی یا کهولت سن شاکی شود. می توان با تصحیح وضعیت موجود و با استفاده از شامپو های پروتئینه یا حاوی سیلیکون سبب بهتر شدن وضعیت شد. این گونه شامپو ها سبب پوششی روی ساقه موها خواهند شد، به طوری که موها به ظاهر ضخیم دیده می شوند. البته در موارد اخیر همان طور که اشاره شد، رفع مشکلات اصلی بیمار مهم ترازاستفاده از شامپوها است

 

مو

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و سوم فروردین 1391ساعت 11:53  توسط فروشگاه والنسی | 

خشكي پوست در زمستان


جام جم آنلاين: خشكي از مشكلات شايع پوستي است و اغلب با شروع فصل سرما و كاهش ميزان رطوبت هوا شدت مي‌يابد.

خانمي 28 ساله با آغاز فصل سرما، دچار خشكي شديد پوست مي‌شود. اگر چه پوست اين بيمار از نوع پوست‌هاي چرب است اما هميشه با شروع فصل سرما و بويژه هنگام بعدازظهر با مشكل خشكي شديد پوست مواجه مي‌شود.

وي براي رفع اين مشكل از كرم‌هاي مرطوب‌كننده استفاده مي‌كند، اما اين كرم‌ها نيز موجب ايجاد جوش‌هايي روي پوستش مي‌شود. از اين رو به پزشك مراجعه كرده تا با راهنمايي او از روش مناسبي براي حل اين مشكل بهره ‌گيرد.

مرطوب‌كننده مناسب انتخاب كنيد

خشكي پوست از مشكلات شايع پوستي است و اغلب با شروع فصل سرما و كاهش ميزان رطوبت هوا شدت پيدا مي‌كند.

اين مشكل تنها محدود به گروه خاصي نيست و افراد از گروه‌هاي سني مختلف حتي در شرايطي كه با هيچ مشكل يا بيماري پوستي ديگري مواجه نشده باشند نيز ممكن است در سرما به خشكي پوست مبتلا شوند. در حقيقت خشكي پوست ناشي از كمبود ‌آب موجود در پوست بدن است.

يكي از بهترين راه‌ها حفظ رطوبت پوست است. براي اين كار بايد در مدت زمان كمتر از سه تا چهار دقيقه پس از حمام‌كردن روي سطح پوست بدن مرطوب‌كننده بماليد.

مرطوب‌كننده‌ها برخلاف آنچه تصور مي‌شود پوست را مرطوب نمي‌كنند بلكه رطوبت پوست را به دام مي‌اندازند و مانع از دست‌رفتن آن مي‌شوند.

به اين ترتيب وقتي بلافاصله پس از حمام‌كردن از مرطوب‌كننده استفاده مي‌كنيم، رطوبت پوست حفظ مي‌شود در غير اين صورت رطوبت در مدت زمان كوتاهي از سطح پوست تبخير مي‌شود.

به همين علت استفاده از كرم يا لوسيون مرطوب‌كننده روي پوست خشك هيچ اثري ندارد اگر شدت خشكي پوست زياد است بهتر است در طول روز به دفعات از مرطوب‌كننده استفاده شود البته بايد توجه داشت كه نوع مرطوب‌كننده برحسب شدت خشكي پوست افراد متفاوت است.

استفاده از كرم‌ها يا لوسيون‌ها كه بسيار چرب هستند موجب بسته‌شدن منافذ سطح پوست و ايجاد جوش‌هاي پوستي مي‌شود.

بهتر است افرادي كه پوست چرب دارند، براي شستشوي صورت از محلول‌‌هاي محتوي اسيد ساليسيليك استفاده كنند.

اسيد ساليسيليك موجب نرم‌شدن پروتئين كراتين مي‌شود كه از اجزاي اصلي ساختار پوست است و به همين علت مي‌تواند نقش موثري در كاهش خشكي سطح پوست داشته باشد.

استفاده از روغن بادام و روغن آفتابگردان نيز در صورت عدم حساسيت پوستي مي‌تواند در رفع خشكي پوست موثر باشد.

صابون نيز موجب تغيير PH پوست و خشكي آن مي‌شود به همين دليل بهتر است از شوينده‌هاي جايگزين صابون يا محلول‌هاي شستشودهنده پوست استفاده كنيد كه كمتر به سطح پوست آسيب مي‌رسانند.

افرادي كه پوست چرب دارند هيچ‌گاه نبايد كرم‌ يا لوسيون‌هاي مرطوب‌كننده را خيلي روي سطح پوست بمالند، چراكه ماساژ دادن پوست موجب تحريك غدد چربي ‌پوست و افزايش ترشح چربي در سطح پوست مي‌شود كه همين موضوع موجب ايجاد جوش‌هاي پوستي مي‌شود.

صابون گليسيرين نيز مي‌تواند انتخاب مناسبي براي شستشوي پوست در فصل سرما باشد.

اين صابون حاوي مواد قليايي است كه مي‌تواند براي حفظ نرمي و لطافت پوست موثر باشد.

به طور كلي پمادها و كرم‌ها براي رفع خشكي پوست مناسب‌تر هستند و ميزان چربي پمادها از كرم‌ها بيشتر است اما افرادي كه پوست چرب دارند بهتر است به جاي كرم و پمادهاي مرطوب‌كننده از لوسيون‌هاي مرطوب‌كننده استفاده كنند كه چربي كمتري دارند و در نتيجه موجب ايجاد جوش‌هاي پوستي نمي‌شوند اگر به‌‌رغم انجام اين كارها، مشكلات پوستي فرد بيمار ادامه داشته باشد بهتر است توسط يك متخصص پوست تحت معاينات پزشكي قرار گيرد

 

پوست
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم فروردین 1391ساعت 15:36  توسط فروشگاه والنسی | 

میوه و سبزی برای زیبایی پوست

پوست

   

هر نوع پوست نیازهای مخصوص به خود را دارد و میوه و سبزیجات اگر درست انتخاب و مصرف شوند می‌توانند به این نیاز‌ها پاسخ دهند.
سلامت نیوز: گذر زمان، آلودگی هوا، آسیب‌های خورشید، لطافت و درخشندگی پوست را به تاراج می‌برند و خال‌ها و لکه‌های رنگی به ارمغان می‌آورند. برای مقابله با این آسیب‌ها و صاف و مرطوب نگه داشتن پوست، میوه‌ها بهترین گزینه محسوب می‌شوند. هر نوع پوست نیازهای مخصوص به خود را دارد و میوه و سبزیجات اگر درست انتخاب و مصرف شوند می‌توانند به این نیاز‌ها پاسخ دهند.

انگور

 

در طب سنتی هند به انگور «خون گیاهی» یا «مروارید حیات» گفته می‌شود و هزاران سال است که از آن برای درست کردن مواد آرایشی - زیبایی و فیتوتراپی یا‌‌ همان درمان بیماری‌ها با داروهای گیاهی استفاده می‌شود.


خواص زیبایی انگور: انگور سرشار از ویتامین‌ها، اسیدهای میوه و آنتی اکسیدان‌ها بوده و قابض فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود. این میوهٔ خوشمزه، همهٔ پوست‌ها را تقویت، مرطوب و روشن می‌سازد.

انگور در خدمت سلامتی: انگور با توکسین‌ها مبارزه می‌کند و باعث پاک‌سازی عمقی بدن می‌شود. انگور دارای خواص ضدخستگی است و باعث تقویت قوای جسمی و فکری می‌شود. این «مروارید حیات» روح را از افکار تکراری و مزاحم خلاص می‌کند و بهترین میوه برای حفظ و تقویت و نشاط و شادابی بدن محسوب می‌شود.

توصیه می‌کنیم پوستتان هر نوعی که باشد از خوردن انگور غافل نشوید.

 
میوه‌های قرمز

میوه‌های قرمز رنگ: رنگدانه‌های جوانی
در فصل تابستان، توت فرنگی، انگور فرنگی، شاه‌توت و تمشک، زینت و شادابی را به باغ‌ها و پوستمان هدیه می‌دهند.

این میوه‌ها اثرات گذر عمر را به تعویق می‌اندازند. پس تا می‌توانید از این میوه‌های بخورید.

خواص زیبایی میوه‌های قرمز رنگ: میوه‌های قرمز خواصشان را مدیون رنگشان هستند. در واقع آنتوسیانین‌های موجود در آن‌ها (پیگمان‌های طبیعی گیاهی آن‌ها) به احیای سلول‌ها و ترمیم برخی آسیب‌های پوستی کمک می‌کنند. علاوه بر این بتاکاروتن آن‌ها از پوست حفاظت کرده و باعث می‌شوند پوست بهتر نفس بکشد.

میوه‌های قرمز در خدمت سلامت: میوه‌های قرمز و به ویژه شاه توت، انگور فرنگی و تمشک با خواص تصفیه کنندگی که دارند کیفیت خون را بهتر می‌کنند و بازسازی بافت‌ها را تسهیل می‌بخشند. همچنین زمانی که دچار گرمازدگی شده باشید این میوه‌ها معجزه می‌کنند.

همه با تمام انواع پوست‌ها می‌توانند از خواص زیبایی این میوه‌های خوشمزه بهره‌مند شود.
هویج: خواص جاودانی

هویج یکی از آن سبزیجات ضد پیری فوق‌العاده محسوب می‌شود و به تقویت کنندهٔ چشم معروف است.

خواص زیبایی هویج: هویج سرشار از ویتامین‌ها و به خصوص ویتامین A می‌باشد. هویج ضدالتهاب و احیا کنندهٔ قابلی است که نه تنها چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد بلکه با عفونت‌های پوستی نیز مقابله می‌کند.

هویج در خدمت سلامت: در فیتوتراپی نیز هویج به خاطر داشتن خواص زه‌کشی بافت‌ها، معروف است. این نارنجی خوش‌رنگ و مفید «ضد سم» واقعی محسوب می‌شود و در خون و طحال وارد عمل شده و سموم بدن را خنثی می‌کند.

همهٔ انواع پوست‌ها می‌توانند از خواص زیبایی هویج بهره‌مند شوند.

پرتقال: لیفتینگ ویتامینه

این میوهٔ پرطرفدار در تابستان نیز همانند زمستان باعث ایجاد آرامش می‌شود زیرا دارای خواص بی‌شماری است.

خواص زیبایی پرتقال: پرتقال همانند لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. پرتقال هر چه شیرین‌تر باشد خواص قابضی بیشتری دارد و می‌تواند پیری سلول‌ها را به تأخیر بیندازد و از پیدایش چین و چروک جلوگیری کند. این میوهٔ خوش طعم همچنین باعث مرطوبی پوست شده و از خشکی آن در مقابل نور خورشید جلوگیری می‌کند.

پرتقال در خدمت سلامت: پرتقال سیستم دفاعی طبیعی بدن را تقویت می‌کند و از آن (و همچنین پوست) در مقابل آسیب‌های خارجی حفاظت می‌کند. پرتقال مقوی‌تر از لیموترش است و در صورتی که بدن با استرس، خستگی یا فشارهای کاری درگیر شده باشد باعث آرامش و تسکین بافت‌های آسیب دیده می‌شود. در ‌‌نهایت باید بگوییم که پرتقال در مبارزه با می‌گرن و کوفتگی بسیار موثر عمل می‌کند.

همهٔ انواع پوست‌ها حتی پوست‌های حساس نیز می‌توانند از خواص زیبایی پرتقال بهره‌مند شود.

گوجه فرنگی: پاک‌سازی پوست

خوشبختانه امروزه گوجه فرنگی در طول سال در بازار موجود است و می‌توان به راحتی از خواص آن بهره‌مند شد. گوجه فرنگی این قابلیت را دارد که مشکلات پوستی را چه درونی و چه سطحی رفع کند.

خواص زیبایی گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و در عین حال که پوست را پاک‌سازی می‌کند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز محسوب می‌شود. گوجه فرنگی باعث رفع جوش‌های سر سیاه می‌شود و لایهٔ سطحی پوست را پاک‌سازی می‌کند. از این گذشته گوجه فرنگی ضدالتهاب است و برای درمان زخم‌های پوستی و سوختگی‌های سطحی موثر عمل می‌کند.
هویج ضدالتهاب و احیا کنندهٔ قابلی است که نه تنها چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد بلکه با عفونت‌های پوستی نیز مقابله می‌کند

احتیاط: گوجه فرنگی یکی از اسیدی‌ترین میوه‌ها محسوب می‌شود که میزان اسید آن حتی از لیموترش نیز بیشتر است. بنابراین استفادهٔ خارجی از گوجه فرنگی به عنوان ماسک برای افرادی که پوست حساسی دارند توصیه نمی‌شود. از نظر تغذیه نیز توصیه می‌شود افرادی که معدهٔ حساسی دارند در مصرف گوجه فرنگی احتیاط کنند. توجه داشته باشید که هیچ‌وقت تخم‌های گوجه فرنگی را دور نریزید زیرا این تخم‌های ریز اسیدیتهٔ گوجه فرنگی را کاهش و هضم آن‌را راحت‌تر می‌کنند.

استفادهٔ زیبایی از گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب و میکس مناسب است.

خیار: مرطوب کنندهٔ پوست


شاید خیلی نیاز به توضیح نداشته باشد که خیار خواص مرطوب کنندگی و پاک‌سازی دارد.

خواص زیبایی خیار: خیار حاوی ۹۵ درصد آب است و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می‌شود به راحتی لایه سطحی پوست را مرطوب می‌کند. خیار توکسین‌های پوست را دفع کرده و پوست را صاف و شاداب می‌کند.

خیار در خدمت سلامت: یونانی‌های باستان معتقد بودند که خیار خواص آرامش بخشی دارد و آن‌را برای کاهش میل جنسی خیلی زیاد توصیه می‌کردند. امروزه از خیار به خاطر دارا بودن ویتامین B۶ و خواص آرام بخشی در برخی معالجات ضد استرس استفاده می‌کنند.

همهٔ انواع پوست‌ها می‌توانند از خیار برای داشتن پوستی زیبا استفاده کنند.

گریپ‌فروت: دفع سموم

از ۴۰۰۰ سال پیش، از گریپ‌فروت به دلیل خواص درمانی‌اش استفاده می‌شود. گریپ‌فروت مؤثر‌ترین میوه برای دفع سموم است و همچنین یکی از بهترین میوه‌ها برای پاک‌سازی پوست محسوب می‌شود.

خواص زیبایی گریپ‌فروت: گریپ‌فروت ضدعفونی کننده، قابض و تقویت کننده است. این میوهٔ پُرخاصیت، همهٔ انواع پوست‌ها را تقویت و بازسازی می‌کند و پوست‌های چرب را تمیز و پاک‌سازی می‌کند. همچنین از این میوه برای تقویت و شادابی پوست سر استفاده می‌شود.

گریپ‌فروت در خدمت سلامت: گریپ‌فروت مدر است و از این رو توکسین‌ها یا‌‌ همان سموم بدن را دفع می‌کند و احتباس آب را کاهش می‌دهد. این میوهٔ پرطرفدار جریان خون را افزایش می‌دهد و باعث لاغری و همچنین سلامت کلیه‌ها می‌شود. از این گذشته گریپ‌فروت درمان طبیعی افسردگی به شمار می‌رود.

افرادی که پوست‌های چرب و میکس دارند می‌توانند با خیال راحت از خواص زیبایی گریپ‌فروت استفاده کنند.

 

پوست

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم فروردین 1391ساعت 15:35  توسط فروشگاه والنسی | 

راهای ساده برای جلوگیری از خشکی پوست

بسياري از خانم‌ها آنقدر كه به آكنه يا سلوليت اهميت مي‌دهند نگران خشكي پوست خود نيستند درحالي‌كه همين مسئله مي‌تواند باعث از بين رفتن شادابي و جواني پوست و حتي در مواردي بروز مشكلاتي جدي براي سلامت عمومي شود.

به گزارش سه نسل به نقل از مجله ایده آل ، خشكي پوست باعث پوسته پوسته شدن، كدري، ايجاد برجستگي‌هاي قرمز رنگ روي پوست و عميق‌تر شدن خطوط روي صورت مي‌شود، در نتيجه چهره شما پيرتر به‌نظر مي‌رسد. جدا از اين، خشكي پوست مي‌تواند باعث ايجاد ترك‌هاي بسيار ظريف ميكروسكوپي روي پوست شود. از اين مسير باكتري‌ها مي‌توانند وارد بخش‌هاي عمقي پوست شده و ايجاد عفونت كنند. با اين برنامه ساده مي‌توانيد از خشكي پوست و عوارض آن پيشگيري كنيد.

صورت

1. مثل پوست نوزاد، پوست‌تان را نرم كنيد

خشكي باعث خشونت و زبري پوست مي‌شود ولي اغلب اسكراب‌هاي نرم‌كننده پوست بيش از حد زبر و خشن هستند و حتي با حذف عمقي لايه فوقاني روي پوست، خشكي روي آن را تشديد مي‌كنند. براي پاك‌سازي كردن موثر اما ملايم صورت بدون از بين بردن رطوبت آن مي‌توانيد به‌جاي اسكراب معمول از ليف نوزاد استفاده كنيد كه نرم‌تر و ملايم‌تر از اسكراب‌هاي معمولي است؛ براي اين كار تنها كافي است ليف را مرطوب كرده و با حركات دايره‌اي با شعاع كوچك صورت را ماساژ دهيد.

2. يك استفاده متفاوت از شير

اغلب پاك‌كننده‌ها يك راز دارند: آن‌ها حاوي ماده‌اي هستند به نام سديم لوريل سولفات؛ اين ماده رطوبت را به‌خود جذب مي‌كند؛  براي اين‌كه پوست‌تان خشك نشود از پاك‌كننده‌هاي ملايم، بدون كف و بدون عطر استفاده كنيد(مواد شيميايي كه در عطر وجود دارند، مي‌توانند باعث خشكي پوست شوند). مي‌توانيد از شيرپاك‌كن‌هاي ملايم استفاده كنيد يا اين‌كه از همان پاك‌كننده معمول خودتان استفاده كرده و 2 يا 3بار در هفته شير روي پوست‌تان بماليد تا پوست استراحت كرده و آب‌رساني كافي به آن انجام شود. اسيدلاكتيك موجود در شير به‌عنوان يك پاك‌كننده ملايم عمل كرده و چربي موجود در آن باعث افزايش رطوبت پوست مي‌شود بنابراين در اين مورد از شيرهاي پرچرب استفاده كنيد. حدود 85 گرم شير را داخل فنجان ريخته و يك ليف نرم را با آن مرطوب كنيد و سپس پوست صورت را با آن ماساژ دهيد. در عين حال ليف، پوست را اكسفولياته مي‌كند و هم به پوست‌تان رطوبت مي‌رساند در نتيجه شما با يك تير 2 نشان مي‌زنيد. فقط يادتان باشد اول آرايش چشم‌ها را پاك كنيد؛ شير سنخيتي با سرمه ندارد!

3. اين ماسك را فراموش نكنيد

2بار در هفته يك ماسك آلوورا روي پوست خود بگذاريد تا آب‌رساني به پوست انجام شده و قرمزي و التهاب آن كاهش يابد. مي‌توانيد از ماسك‌هاي آماده حاوي آلوورا استفاده كنيد. اگر هم بتوانيد برگ تازه آلوورا‌ پيدا كنيد عالي است؛ برگ را باز كرده و يك لايه ضخيم از شيره آن را روي پوست تميز بماليد؛ بگذاريد شيره به‌مدت 15 دقيقه روي پوست بماند و سپس آن را بشوييد.

4. از رطوبت دور نشويد

وقتي شما خواب هستيد پوست شما وارد مرحله التيام و ترميم مي‌شود اما خشكي هواي داخل اتاق مي‌تواند باعث از بين رفتن سريع سلول‌هاي سطحي پوست و ايجاد زبري و پوسته پوسته شدن پوست شود؛ براي پيشگيري از اين مسئله از يك دستگاه بخور (رطوبت‌ساز) در اتاق‌خواب خود استفاده كنيد. راه ساده‌تر؛ گذاشتن يك قابلمه يا كتري پر از آب روي رادياتور است. برخي از گياهان هم به‌طور طبيعي فضاي اطراف خود را مرطوب مي‌كنند مثل بامبو يا فيكوس كه مي‌توانيد آن‌ها را در اتاق خواب خود بگذاريد.

5. مراقب پلك چشم باشيد

بيشترين قسمتي كه در پوست صورت ممكن است دچار خشكي شود پوست پلك‌هاست. اگر پلك‌هاي شما قرمز يا زبر است يا اين‌كه خارش دارند 2 يا 3بار در روز روي آن‌ها كرم هيدروكورتيزون بماليد(قبل از آن آرايش‌تان را پاك كنيد) تا به هيدراته شدن آن‌ها كمك كرده و قرمزي و خارش آن‌ها هم كاهش پيدا كند.

بدن

1.ترتيب استفاده مهم است

وقتي موهاي‌تان را مي‌شوييد به‌طور ناخواسته مقداري شامپو و نرم‌كننده روي بدن شما جاري مي‌شود، اين كار باعث مي‌شود يك لايه بسيار نازك از مواد پاك‌كننده كه در بسياري از محصولات بهداشتي مو يافت مي‌شود روي بدن شما باقي بماند. در نتيجه وقتي با يك صابون ملايم بدون عطر بدن خود را شست‌وشو دهيد اين مواد شيميايي به سرعت از روي پوست پاك شده و احيانا باعث خشكي پوست و آزار آن نخواهند شد. پس هميشه سعي كنيد ابتدا موهاي خود را  بشوييد و بعد از آن بدن خود را شست‌و‌شو دهيد.

2. مراقب دست‌هاي‌تان باشيد

استفاده از روغن زيتون گرم مي‌تواند دست‌هاي خشك و زبر شما را شاداب و نرم كند. روغن زيتون غني از اسكوالين است كه چربي طبيعي پوست را تقويت كرده و گرماي روغن هم باعث نفوذ عميق‌تر آن به پوست مي‌شود. نصف فنجان روغن زيتون تصفيه نشده را به‌مدت 20 ثانيه داخل مايكروفر گذاشته و سپس آن را روي پوست دست‌ها ماساژ بدهيد؛  در مرحله بعد هم هر دست را با كيسه پلاستيك پوشانده و به‌مدت 5دقيقه داخل يك كاسه آب گرم فرو ببريد تا گرماي آب به جذب بهتر روغن كمك كند. سپس دست را از داخل آب و كيسه خارج كنيد. يادتان باشد بعد از اين كار دست‌تان را نشوييد. اگر از چربي دست‌ها ناراحت هستيد با يك حوله كمي چربي‌ آن را بگيريد.

3. لوسيون خود را تقويت كنيد

از داروخانه يك شيشه گليسيرين بخريد و به مرطوب‌كننده مورد علاقه‌تان 3قطره گليسيرين اضافه كنيد. گليسيرين يكي از موثرترين مرطوب‌كننده‌هاي طبيعي است و كمك مي‌كند رطوبت وارد پوست شده و رطوبت پوست از بين نرود.

4. جلوي پوسته‌پوسته شدن را بگيريد

اگر برجستگي‌هاي سطحي قرمز رنگي روي پوست‌تان وجود دارد و پوسته‌پوسته مي‌شود بايد از يك تركيب دارويي قوي براي مرطوب كردن پوست استفاده كنيد. اين تركيب حاوي لاكتات آمونيوم و اسيدلاكتيك است تا پوست را نرم كرده و حالت پوسته‌پوسته شدن را از بين ببرد. ماهيت پاك‌كننده طبيعي اسيدلاكتيك، سلول‌هاي مرده پوست را حذف كرده و امكان نفوذ عميق‌تر مواد مرطوب‌كننده را فراهم مي‌كند. ابتدا پوست را تميز كرده و بعد از استفاده اجازه دهيد 5 تا 10 دقيقه مواد روي پوست شما باقي بمانند. سپس پوست را بشوييد.

5. برويد سراغ جو

معمولا همراه با خشكي، خارش هم وجود دارد؛ براي برطرف كردن آن سراغ محصولات بهداشتي(صابون، شامپو بدن و لوسيون) برويد كه حاوي جو باشند. جو به‌طور طبيعي خاصيت مرطوب‌كنندگي دارد و رطوبت پوست را حفظ كرده و در عين حال خاصيت ضد‌التهابي نيز دارد.

 

پوست

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم فروردین 1391ساعت 15:35  توسط فروشگاه والنسی | 

آب آلوئه ورا يك معجون همه فن حريف

پوست



حتما تاكنون مطالب زيادي درباره بسياري از خواص مفيد و فراوان آلوئه ورا براي سلامت و شادابي پوست شنيده‌ايد، اما آيا از خواص منحصر به فرد آب اين ميوه براي سلامت كل بدن مطلع هستيد؟

به گزارش سه نسل به نقل از ایسنا ، آب آلوئه ورا يك نوشيدني كاملا بي‌خطر، همه فن حريف و معجوني جادويي حاوي ريز مغذي‌هاي مختلف، ويتامين‌ها، املاح معدني، اسيد آمينه و ساير عناصر و املاح مهم و حياتي براي بدن است.

سايت اينترنتي كامن سنس در گزارش جديدي دراين باره آورده است: آب آلوئه ورا به دستگاه گوارش و هضم غذا كمك مي‌كند. اين نوشيدني به طور طبيعي دستگاه گوارش را پاكسازي و به حركات دوده‌اي روده كمك مي‌كند و در رفع يبوست موثر است حتي در بهبود و كاهش اسهال هم نقش مفيدي دارد.

آب آلوئه ورا سطح انرژي بدن را افزايش مي‌دهد. رژيم غذايي روزانه ما حاوي موادي است كه موجب خستگي و فرسودگي مي‌شوند در حالي كه مصرف روزانه اين آبميوه حس سلامتي را افزايش مي‌دهد، سطح انرژي بدن را افزايش داده و وزن بدن را در حد سلامتي نگه مي‌دارد.

اين آبميوه در بازسازي سيستم ايمني بدن نقش به سزايي دارد. آب آلوئه ورا براي افرادي كه دچار اختلالات مزمن سيستم ايمني هستند بسيار مفيد است و گلبولهاي سفيد خون را براي مبارزه با ويروس‌ها تحريك مي‌كند. آب آلوئه ورا خاصيت سم زدايي دارد. اين نوشيدني يك كمك مهم و طبيعي براي سم زدايي از بدن است.

همه ما از آنجايي كه زندگي پرتنشي را در طول روز تجربه مي‌كنيم و آلودگي محيط زندگي‌مان را فرا گرفته و از سوي ديگر به هله هوله خوري نيز عادت داريم نيازمند معجوني هستيم كه هر از گاهي بدنمان را ضدعفوني و پاكسازي نمايد. آب آلوئه ورا يك كوكتل غني از ويتامين‌ها و املاح معدني است كه به بدن قدرت مي‌دهد تا با اين استرس‌ها و فشارهاي روزانه مقابله كند.

اين نوشيدني درعين حال تاثير چشمگيري در كاهش التهاب‌ها در بدن دارد، انعطاف پذيري مفاصل را بهبود مي‌بخشد و به توليد مجدد سلولهاي بدن كمك مي‌كند. عضلات مفصلي را تقويت مي‌كند و در نتيجه درد و التهاب را در مفاصل ضعيف و پير تسكين مي‌دهد.

 

پوست

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم فروردین 1391ساعت 15:35  توسط فروشگاه والنسی | 
 
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو
عناوین مطالب وبلاگ
درباره وبلاگ
درمان جوش صورت،جوش،ویتامین ای،ویتامین e،پوست،پوست زیبا

پیوندهای روزانه
ریزش مو
آرشیو پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
مهر 1392
شهریور 1392
مرداد 1392
تیر 1392
خرداد 1392
اردیبهشت 1392
دی 1391
آذر 1391
آبان 1391
مهر 1391
شهریور 1391
مرداد 1391
خرداد 1391
اردیبهشت 1391
فروردین 1391
آرشیو موضوعی
محصولات والنسی
درمان ریزش مو در 10 روز
ترمیم کننده پوست در 2 هفته
جدیدترین محصولات آرایشی و بهداشتی
اخبار پوست و مو
اخبار ورزشی
اخبار روانشناسی و زناشویی
اخبار پزشکی و سلامت
برچسب‌ها
کرم سفید کننده (2)
ریزش مو (2)
عطر (2)
درمان ریزش مو (2)
لک صورت (2)
درمان جوش (2)
جلوگیری از ریزش مو (2)
راههای جلوگیری از ریزش مو (2)
صابون روشن کننده پوست (2)
راز شادابی پوست (2)
رفع چروک دور چشم (2)
پروتز باسن (1)
کرم پودرها و رنگ های پوست (1)
ریمل چای سبز اصل بهترین تقویت کننده مژه (1)
فواید استفاده از کرمهای شب (1)
جلوگیری از جوش صورت (1)
کرم ویتامین (1)
مقابله با ريزش مو (1)
وظايف مو در انسان (1)
شامپو ضد ریزش مو (1)
پیوندها
پوست
کامپیوتر
موبایل
ریزش مو
پوست
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM